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國寶莊淑旂博士養生原味餐 (二手書)

作者:莊壽美
出版日期:2015-11-01
出版社:莊壽美出版社
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國寶莊淑旂博士

養生

原味餐台日名醫、養生權威,獨家養生原味飲食大揭密 !96歲高壽國寶,親身驗證 !莊淑旂博士 指導莊壽美老師 著推薦廣和坐月子集團總裁章惠如女士莊淑旂基金會執行長章美如女士莊壽美出 ...

全方位對症養生蔬果汁 (二手書)

作者:曲孝禮
出版日期:2005-07-12
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學放鬆,改正錯誤姿勢:認識亞歷山大技巧 (二手書)

出版日期:2016-04-08
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你的站姿、你的活動方式,關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況?愈想表現正常,愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬;縮著頸、駝著背,困在工作桌前;連輕鬆的走路,也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法 (二手書)

出版日期:2016-07-07
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暢銷日本近30年的經典之作風行民間的身心平衡法小說家吉本芭娜娜大力推薦的「自癒

養生

法」你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢?是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般?這原來都是身體的「氣」 ...

每天一分鐘按摩腸道,清腸美身! (二手書)

作者:真野WAKA
出版日期:2015-10-01
出版社:健行
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★持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」,不僅能達到減肥的效果,還能感受到身體的改變!★每天一分鐘,就能夠改善便祕,維持腸道健康!老廢物質不囤積,自然不易發胖,肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔!各位是否 ...

人體三通疾病遠離你 (二手書)

作者:吳世楠
出版日期:2015-08-01
出版社:康鑑
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現在學

養生

,將來不必找醫生力行養生祕訣,做自己的良醫真正的養生在於了解身體發出的警訊,從根本遠離疾病透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質聽懂身體說的話!● 傾聽身體的聲音,要健康真簡單本書解開種 ...

飯水分離之四季體質養生法 (二手書)

作者:李祥文
出版日期:2014-08-27
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飯水分離之四季體質

養生

法韓國暢銷逾百萬冊、台灣讀者熱烈分享的《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文又一顛覆傳統學理、窮究宇宙真理的養生著作!透過四季體質養生方調理先天秉賦不足搭配飯水分離飲食法養成後天健康習 ...

你的生活,只能這樣嗎?:90個吃動睡微提案,只要選擇為身體做對一件事,就可以徹底改變日常惡習 (二手書)

作者:Tom Rath
出版日期:2014-09-20
出版社:本事
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吃、動、睡,定義了你的生活,每天如何吃動睡的小決定,都是生死攸關的大事!繼《你的桶子有多滿?》提振心靈能量,「《你的生活,只能這樣嗎?》將會改變你的一生!」──《讓天賦自由》作者肯‧羅賓森爵士推薦★紐 ...

寶彩有菜早起的體操:強健眼、耳、齒、足腰、內臟……變得健康 (二手書)

作者:宝彩有菜
出版日期:2015-08-28
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人生三大幸福:健康、長壽、行善。長壽當然好,最不樂見的是活得久卻不健康……名聲、地位、財產到頭來對我們都沒有幫助;真正有幫助的是──「看得清楚的眼睛」、「聽得清晰的耳朵」、「咬得動的牙齒」★「宝彩有菜 ...

腸保魅力:健康不健康?腸子說了算!全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!德、美、法暢銷冠軍! (二手書)

出版日期:2016-02-01
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全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!德國、法國、美國暢銷冠軍!★德國熱賣突破170萬本!再版40次,蟬聯暢銷排行榜逾90週!★美國Amazon書店暢銷排行榜第1名!★法國Amazon書店暢銷排行榜第 ...

瑜伽科學觀.食物斷食與健康 (二手書)

出版日期:1996-09-01
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人體經絡瑜伽 (二手書)

作者:蔡祐慈
出版日期:2010-08-31
出版社:晨星
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暢銷書 瑜珈女王-蔡祐慈老師 最新力作!疏通大腸經、肝經、膽經、膀胱經……經絡瑜伽就能輕鬆達到。窺探人體經絡『通則不痛』——瑜伽對經絡的影響與對體質的改善經絡瑜伽能按摩硬結的經穴,當伸展到極至時,更能 ...

生酮治病飲食全書(暢銷慶功版):酮體自救飲食者最真實的成功告白 (二手書)

出版日期:2020-05-18
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生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書!熱銷超過50,000本唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證,至今已持續八年以上的生酮飲食生活!完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤,並有全球23位醫學專家的共同見證 ...

1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適 (二手書)

作者:乾亮介
出版日期:2021-02-25
出版社:蘋果屋
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一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善!本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯 ...

做個鹼性健康人(熱銷版): 最權威.最樂活.最輕鬆的酸鹼平衡法,找回身體自癒力! (二手書)

出版日期:2015-12-10
出版社:美日文本
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你是否常被蚊蟲叮咬?人常感到疲倦?身體痠痛?壓力非常大?很少運動,喜愛肉食?經常便祕、有過敏體質?小心你可能有酸性體質…… 12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇 ...


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