漫畫大英百科《新活水》獨家優惠套組畢業季文具百貨特選

1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適

作者:乾亮介
出版日期:2021-02-25
出版社:蘋果屋
一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善!本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯 ...

一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力 (二手書)

作者:趙哲暘
出版日期:2015-07-30
二手書交易資訊
您一定要知道.氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵.臉上皺紋等老化問題和呼吸有關.吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺.嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型.過度跑步造成喘不過氣來,不利健康.身上常出現靜 ...

一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力 (電子書PDF版)

作者:趙哲暘
出版日期:2015-07-30
您一定要知道‧氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵‧臉上皺紋等老化問題和呼吸有關‧吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺‧嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型‧過度跑步造成喘不過氣來,不利健康‧身上常出現靜 ...

抗氧化芝麻飲食奇蹟:東大醫生傳授的超級食物,一天一匙,兩週身體指數降5歲!一次學會抗糖、抗病又抗老的6種芝麻粉X46道活用料理,吃出健康與年輕!

作者:伊藤明子
出版日期:2021-05-06
出版社:蘋果屋
全球醫生都在呼籲:「自由基」是造成身體老化、疾病入侵的恐怖殺手!想要避免自由基生成,就要提升「抗氧化」能力!東京大學專科醫生鑽研多年,發現「芝麻」就是富含抗氧化維生素的天然食材。經過無數次嘗試與驗證之 ...

這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功! (二手書)

出版日期:2018-05-04
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
★日本銷售突破120000冊!暢銷升級圖解版!★用對方法認真吃,當個吃貨也能很「享瘦」!★60歲女性,9個月減13公斤,擺脫小腹永不復胖!你是三餐總大魚大肉、應酬纏身的外食族?還是喝水也會胖,節食、斷 ...

日本三代名醫の肩頸自療法:每天一分鐘,頸椎立刻通,百病預防不近身 (二手書)

出版日期:2015-10-15
二手書交易資訊
首度公開!日本三代名醫家族3套神奇有效「肩頸護身自療操」獨家!名醫6大生活處方箋,「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護每天只花1分鐘!舒緩伸展脊椎肌肉,讓身體重新調正,自癒力大增由於科技發達, ...

這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!

出版日期:2018-05-04
出版社:瑞麗美人
★日本銷售突破120000冊!暢銷升級圖解版!★用對方法認真吃,當個吃貨也能很「享瘦」!★60歲女性,9個月減13公斤,擺脫小腹永不復胖!你是三餐總大魚大肉、應酬纏身的外食族?還是喝水也會胖,節食、斷 ...

15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段 (二手書)

作者:池谷敏郎
出版日期:2020-07-02
出版社:大是文化
二手書交易資訊
「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達4 ...

15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

作者:池谷敏郎
出版日期:2020-07-02
出版社:大是文化
「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達4 ...

日本三代名醫の肩頸自療法:每天一分鐘,頸椎立刻通,百病預防不近身

出版日期:2015-10-15
首度公開!日本三代名醫家族3套神奇有效「肩頸護身自療操」獨家!名醫6大生活處方箋,「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護每天只花1分鐘!舒緩伸展脊椎肌肉,讓身體重新調正,自癒力大增由於科技發達, ...

情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 (二手書)

作者:王羽暄
出版日期:2017-02-02
二手書交易資訊
明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...

你累的不是身體,而是大腦!眼球超強訓練操:1天3分鐘,活化大腦運作,3C眼、頭痛、失眠、痠痛 立即改善! (二手書)

作者:松本康
出版日期:2018-03-15
出版社:繪虹
二手書交易資訊
萬人見證!「松本式腦內視力眼球操」1天3分鐘,全方面鍛鍊大腦和眼睛3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善隨書附贈「紅綠眼鏡」,立即檢測你的大腦是否過勞!★不可思議!疲勞、肩頸痠痛、全身無力 ...

走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病 (二手書)

作者:西田潤子
出版日期:2017-06-29
二手書交易資訊
>>>你的雙腳,是最好的靈丹妙藥<<<你或許知道健走可以治病,但你可能不知道原來不同的病症,健走方法大不同!高血壓患者走路時一定要保持微笑?糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用?★ 全圖解!深入淺出,用 ...

走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

作者:西田潤子
出版日期:2017-06-29
二手書徵求
>>>你的雙腳,是最好的靈丹妙藥<<<你或許知道健走可以治病,但你可能不知道原來不同的病症,健走方法大不同!高血壓患者走路時一定要保持微笑?糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用?★ 全圖解!深入淺出,用 ...

情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 (電子書PDF版)

作者:王羽暄
出版日期:2017-02-02
『電子版不適用回函活動』明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不 ...


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