0元二手書艾蜜莉存股術高木直子高效原力商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰大人漫畫

瑜伽科學觀 (電子書)

出版日期:2021-07-27
修鍊瑜伽的目標在於個人的至善、至美和漸進的擴張,使一己的意識提昇到至高覺醒的階段,終至與永恒無限的至上意識融合為一。生活中身體與心理的和諧,心理與靈性的和諧都是彼此相呼應的。假如我們身、心、靈能相互平 ...

健走,人人都能做到的健身運動 (電子書)

作者:薛磊
出版日期:2023-09-05
出版社:智傑軒
《健走人人都能做到的健身運動》是健走博士的瘦身教科書。它告訴讀者:健走能夠培養人健康的生活習慣,完善人的神經系統,提升和維持人較好的認知功能,為身體的神經系統做鍛煉;健走能夠減少人體內荷爾蒙的分泌,增 ...

運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力 (電子書)

出版日期:2020-09-04
出版社:如果出版
給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT!1分鐘 HIIT,增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑與TABATA不同,全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效!蔡 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?