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飲食

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生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白

作者：吉米．摩爾、艾瑞克．魏斯特曼

出版日期：2017-04-27

出版社：柿子文化事業有限公司

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終於等到了！台灣生酮界最盼望的一本生酮

飲食

書！全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證，至今已持續四年以上的生酮飲食生活！完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤，並有全球23位醫學專家的共同見證！連專 ...

體質大崩壞：啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證（暢銷80週年紀念版）

作者：偉斯頓．A．普萊斯

出版日期：2017-09-28

出版社：柿子文化事業有限公司

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史上最震撼、橫跨5大洲！原始與現代

飲食

最重要的真相深入數百城市，20年縝密研究與實地踏查「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開原始民族不生病的驚人祕密啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營養革命的最 ...

營養師的餐桌風景

作者：吳映蓉

出版日期：2016-05-18

出版社：凱特文化

找到食物的原態與均衡，對自己的營養需求，斤斤計較，認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長＆台大營養學博士—吳映蓉，深入淺出地解開營養難題！★30道舒適餐食組合，營養、便利與創意兼備的均 ...

原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30

作者：達拉斯．哈特維格、梅麗莎．哈特維格

出版日期：2017-11-18

出版社：如果出版

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在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮

飲食

，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...

生酮奇蹟實現教科書：全身酮體循環啟動，就能越吃、越瘦、越健康

作者：白澤卓二

出版日期：2017-08-30

出版社：方言文化出版事業有限公司

博士名醫24小時生酮

飲食

生活，全球首度曝光！生酮飲食生活概念與實踐方法，一應俱全「我一年瘦１９公斤，腎臟病也痊癒了！」生酮飲食奇蹟見證者，親身證實全彩圖解！權威名醫親自解說──►生酮奇蹟實現的6大祕訣 ...

第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略：少病減脂更有效！專業級生酮教練帶你生酮再進級！

作者：陳世修

出版日期：2022-08-22

出版社：柿子文化事業有限公司

全臺第一本「肉食生酮

飲食

法」更強效的生酮3.0飲食指南！臉書社群超過10萬人、生酮飲食界公認的專業級教練，更嚴謹、更精細的研究心得，個人親身實證的飲食報告！給你更健康的生酮飲食選擇，舒身又舒心的飲食法 ...

救命飲食經典雙書：《救命飲食：越營養，越危險！？》（10年經典全新增訂）＋《救命飲食3.0．越營養，越生病？！》

作者：T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世、尼爾森．迪斯拉

出版日期：2022-08-18

出版社：柿子文化事業有限公司

最暢銷→10年經典，熱銷200萬冊最經典→營養與醫學科學微妙交織的巨著最權威→超過40年心血的研究成果最重量→營養學界新世紀的預防醫學讀物最深入→3.0全食物蔬食營養再度震撼各界《救命

飲食

：越營養，越 ...

餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則

作者：蘇珊．阿爾柏斯

出版日期：2023-10-11

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry）在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！「我也不想發火，但是我餓了……」想必你一定有過「餓 ...

日日食療：中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜

作者：陳峙嘉

出版日期：2017-10-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※惱人的小症頭，家常菜就能緩解解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……由內到外的體質問診室x 40道對症家常菜中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的 ...

生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病

作者：約瑟・摩卡拉

出版日期：2017-11-08

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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為什麼會生病？因為身體用錯燃料了！我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念，藉由生酮

飲食

，給身體一個最乾淨、最有效的燃料，從減肥到抗癌，打造一個 ...

食療聖經（二版）：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病

作者：麥克．葛雷格醫師、金．史東合著

出版日期：2023-06-16

出版社：漫遊者文化

21世紀最權威的預防醫學鉅作．熱銷全球的健康禮物書美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads近38,000名讀者熱烈好評全球已發行38國語言版本美國熱銷逾百萬冊王明勇、吳映蓉、陳芊穎、楊淑惠、歐陽英、 ...

食療聖經．食譜版（二版）：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理

作者：麥克．葛雷格、金．史東合著、羅蘋．羅伯森食譜設計

出版日期：2023-07-12

出版社：漫遊者文化

王明勇養生食療專家、吳映蓉台大營養學博士、林秋香藥膳養生專家、陳芊穎上上芊食尚顧問執行長、楊淑惠北醫大保健學系教授——專業推薦(以上按姓名筆劃排序)★全球售出12國語言版本，全美熱銷逾50萬 ...

廚房裡的偽科學：你以為的健康飲食法，都是食物世界裡的胡說八道

作者：安東尼．華納

出版日期：2018-07-04

出版社：八旗文化

本書參閱大量腦科學家、行為學家、食品科學家以及營養師等專業人士的理論，解釋了為什麼聰明人更如此容易被最新流行的

飲食

法牽著鼻子走。同時也提供有用的工具，分辨廚房裡的偽科學。希望你和食物之間建立均衡而簡單 ...

吃出天生燒油好體質【暢銷經典紀念版】：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！

作者：賴宇凡

出版日期：2023-06-02

出版社：如果出版

讓身體燒油不燒糖，就能平衡血糖、提高代謝、排除毒素，自然又瘦又健康血糖教母X食療天后賴宇凡根治

飲食

法完整實践指引如何選擇食物、步驟該如何進行、發生恢復反應該怎麼辦、多道根治食譜示範＊特別收錄素食根治 ...

低醣．生酮10分鐘甜點廚房：以杏仁粉、椰子粉取代麵粉，赤藻糖醇代替精緻砂糖，精心設計最簡易、即食的65道美味甜點

作者：彭安安/食譜設計、賴美娟/營養分析審訂

出版日期：2017-12-28

出版社：采實文化事業股份有限公司

減醣、低碳、生酮

飲食

也能安心吃甜點？不是烘焙咖，也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心？以杏仁粉、椰子粉取代麵粉，赤藻糖醇代替精緻砂糖，做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。◎「低醣．生酮甜點」和一般 ...

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