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打坐與腦-打坐的腦中腳印

作者:朱迺欣
出版日期:2010-07-12
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長庚醫院榮譽副院長腦神經科權威 朱迺欣博士潛心探索打坐對大腦的影響打坐似乎能阻擋因年齡增加而產生的大腦皮質變薄。此種因年齡而皮質萎縮的變化,在年紀大的人比較清楚。這表示,打坐的預防效果,在這年齡層最明 ...


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