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晨讀10分鐘:人物故事集

作者:王文華
出版日期:2010-07-06
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晨讀10分鐘 讓你元氣滿分,學習加分!一日之計在於晨、高效

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十分鐘,培養快樂閱讀習慣、增進學習力!從美國、日本到韓國,「晨讀10分鐘」運動已經被證明是養成中小學生主動閱讀習慣最有效的辦法之一,能夠 ...

已讀不悔:樊登精選,影響一生的書單與閱讀思考

作者:樊登
出版日期:2019-01-04
出版社:先覺出版
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傳統的書店賣書,轉型的書店賣生活,樊登賣他讀完一本書之後的觀點。書海無涯,人生只有一次,讀書理當避開雷區,本本切中要害。樊登精選19本影響力好書,讓你了解自己的心、認識未來,並且做好單屬於你的「人生規 ...

廢文

作者:蔡嘉佳
出版日期:2017-09-20
獻給在憂鬱裡洇泳的人們,無論你是患者或是陪伴者,都辛苦了。雖然我們都不曉得傷口還要痛多久,但希望這本書成為一個了解精神病患的機會,能讓我們更貼近理解彼此的困境,溫柔以待。───傷口是光照進來的地方── ...

要有一個人:澈讀22種人生,你的人生有無限可能!

作者:楊斯棓
出版日期:2024-01-01
出版社:先覺出版

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引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作用22個人與書的故事,煨出生命的智慧,用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。──「要有一個人,那個人就是你!」※特別收錄: ...

無力感

作者:朴璟淑
出版日期:2017-09-09
出版社:商周出版
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*特色*第一本針對無力感(LEARNED HELOLESS)的形成,症狀與解決之道的專書從無力感中解脫,才能找到幸福的能量﹗每天早出晚歸,我到底為了什麼而努力?為什麼每天都覺得提不起勁、不想工作?怎麼 ...

別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生

作者:胡展誥
出版日期:2017-06-28
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲, 你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變!你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折 ...

正念情緒療法:放下你的情緒執念,重新啟動你的人生,實現你的內在價值

出版日期:2017-12-09
出版社:如果出版
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正念是經過科學檢證,用來處理情緒最有效的方法國際正念專家唐納德‧艾特曼,整合正念和最先進的神經科學,告訴大家只要每天花幾分鐘,就能修正自己根深柢固的習性和模式。正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的 ...

奧里森‧馬登談「人格塑造」:美感教育、習慣主導、金錢觀念、品德培養……三歲看大五歲看老,細節看出你是不是虛有其表!

出版日期:2023-08-29
「若我們認真明智地培養習慣,它就會變成我們第二天性。」──培根原生家庭影響+審美力培養+

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啟迪視野成功不只靠機遇跟能力,也許能從品德素養中看出蛛絲馬跡!▎預支生命,將會付出超乎你想像的代價人們在年輕 ...

心簡單:尋找生活意義的法則

出版日期:2017-08-26
出版社:如果出版
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這本書,是兩名三十歲年輕人追尋極簡生活的心之旅,也是他們自問了成千上萬次之後,給自己的答案這不是一本整理術或收納書,是關於「人生」的故事,而 這也將是「你」的故事。人生最重要的問題是什麼?你敢不敢真心 ...

講理就好(9):理所當為—成就公平正義的社會

作者:洪蘭
出版日期:2011-05-01
談德行:用錢衡量的社會使人誤以為金錢是一切,其實真正使社會運作的是榮譽感、責任心、自我期許和成就感。知識不停的在更新,教條不斷的被推翻,只有正確的價值觀和人生觀,是孩子一生受用不盡的寶藏。話教育:不論 ...

最悲傷的一年,閱讀療癒了我:用淚水讀懂的生死智慧,一段真人實事的神奇療傷之旅

出版日期:2016-09-29
出版社:原點出版
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痛失至親的悲傷,被理解、被安慰了百萬網友熱烈回響,作者登上TED Talks演講一日一書,她用

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,走出死亡恐懼,找回生命勇氣&希望親人驟逝,用淚水「讀」懂的生死智慧!真人實事,NEW YORK TI ...

愛的最後一幕

出版日期:2018-06-06
你覺得,一個大腦嚴重損傷的病人,他的靈魂在哪裡?英國熱銷超過10萬本!Goodreads 1600多人評價將近4.5顆星!亞馬遜4.5顆星!入圍英國衛康書獎(Wellcome Book Prize)決 ...

一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書

作者:柳根瑢
出版日期:2021-01-01
出版社:方智出版
【內容簡介】★韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO的「實踐力」心法!★三星集團每年必辦的自我開發講座★宋怡慧(丹鳳高中圖書館主任)、許慧貞(花蓮明義國小

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推 ...

快樂心理學:放慢節奏、節制欲望、尋找自我,在遍布悲傷的世界裡,你更該暢想喜悅

出版日期:2023-05-08
許多人苦苦追求著財富權力,以為那就是人生的「快樂」;有人執著於姣好的身材容貌,年輕貌美是所謂的「快樂」……「快樂」的本質是什麼?快樂可以是一種面對生活的方式,更無須向外索求,奧里森‧馬登以26個篇章, ...

改變自己的勇氣,讓心靈自由:學會放手,讓煩惱都消失的練習課

作者:方婷
出版日期:2016-10-06
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……15種常見心理問題都能有效改善、解決!【五個方法+七項要領】,輕鬆學會「自我暗示」技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!★傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的 ...


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