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★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究,首次公開★★★最新醫學臨床已經證明,「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向,二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能!二○一六年,美國「 ...
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醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然
作者:
蔡璧名
出版日期:2023-09-19
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
心、身、情、食、寢,習慣成自然習慣可以自主選擇,可以自由製造。浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境!紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康 ...
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身心合一
作者:
肯恩.戴特沃德
出版日期:1998-09-01
出版社:
生命潛能文化事業有限公司
「每當胸部肌肉得到舒展時,被遺棄或被忽略的感覺就一再出現;按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒;按摩下顎會釋放出悲傷;按摩臀部釋出性壓抑;至於按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」在經驗了眾多 ...
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瑜伽這檔事
作者:
張以昕
出版日期:2020-02-07
出版社:
有鹿文化
離開瑜伽墊之後,真正的練習才正要開始!從未有標準的姿勢,你就是最恰當的存在!台灣第一本以散文書寫瑜伽瑜伽作家張以昕,從憂鬱深谷走到正向靜心探索自我的平衡之力,勇敢面對生命的曲折●郝譽翔│作家、台北教育 ...
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為女人量身設計的「氣、血、水」均衡對策
作者:
薬日本堂
出版日期:2015-11-20
出版社:
邦聯文化事業有限公司
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●現代女性必讀●薬日本堂寫給女人的對症檢測健康處方,讓漢方自然醫學為妳找回身體的自我修復能力。★以淺顯易懂的方式介紹漢方的基本思維,並依據不同的季節,介紹生活的模式應如何與大自然做調和,讓我們的
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聲音的治療力量:修復身心健康的咒語、唱誦與種子音
作者:
詹姆斯.唐傑婁
出版日期:2009-02-17
出版社:
橡樹林
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◆隨書附贈72分鐘原文教學版CD!我們的聲音蘊含了無限的生命力,只要用心聆聽並加以開發,配合書中所教導的發聲和吟誦練習,就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量,由內而外,達到減輕壓力、自我療癒的效果。 ...
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思秋期:逆齡抗老不生病,迎接幸福晚年的60個身心保養術
作者:
和田秀樹
出版日期:2017-02-22
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
思秋期的生活方式,決定老年生活幸不幸福人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……原因就來自於大腦前額葉的老化!小孩轉變成大人的時期稱為「 ...
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體內環保-莊淑旂的宇宙健康2
作者:
莊淑旂
出版日期:2003-05-19
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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現代人由於生活作息不正常,百病叢生,加上當今人人聞之色變的SARS非典型肺炎,如何增強抵抗力,預防疾病發生已成為大家最關心的話題。防癌名醫莊淑旂博士繼防癌宇宙操之後,再度以獨創的自然養生法與排毒操,教 ...
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宇宙健康法-莊淑旂的養生智慧
作者:
鮫島純子
出版日期:2002-05-01
出版社:
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嚴重急性呼吸道症候群 (SARS)襲台,日本醫學博士、家族防癌協會創辦人莊淑旂以中醫傷寒論的觀點解讀,認為肺臟的疾病和腸胃功能互為表裡,她介紹民眾隨時隨處可做伸展操、腹部按摩法,並吃蒸粥,有助於消除疲 ...
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