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覺察

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親子天下雜誌 12月號/2022 第125期：預備幸福的能力SEL社會情緒學習 (電子雜誌)

作者：親子天下
出版日期：2022-12-01
出版社：親子天下股份有限公司
封面故事：預備幸福的能力SEL社會情緒學習你家小孩常因小事生氣？或是在學校交不到朋友不想去上學？從學前到青少年，孩子的各式情緒問題困擾著每個家庭與學校。如何幫助孩子學到自我察覺，進而成為一個負責任的人 ...

遇見完形的我：用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題 (電子書)

作者：曹中瑋
出版日期：2020-12-01
出版社：究竟出版
你是否期待遇見：一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？該怎麼勇於面對，不再只是逃避？當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？讓擁有40 ...

放不下，就握手言和吧：EQ始祖丹尼爾．高曼與措尼仁波切的冥想智慧 (電子書)

作者：丹尼爾．高曼、措尼仁波切
出版日期：2023-05-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師教你治癒內心裡的美麗怪物，遇見更快樂且更強大的自己。 ──你所不知道的正念──許 ...

當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範 (電子書)

作者：蘇珊．史帝佛曼
出版日期：2019-07-12
出版社：橡實文化
當下，是你能與孩子相遇的唯一時刻成功取用「當下的力量」，就能成為被孩子敬愛的父母心靈經典《當下的力量》作者 艾克哈特・托勒，罕見專文推薦！數位時代的父母，愈來愈難安住在「當下」，孩子憑著本能，就知道跟 ...

改寫你的金錢心靈帳簿：解讀金錢記憶，預約財富自由 (電子書)

作者：張瑜芬
出版日期：2024-02-01
出版社：圓神出版社有限公司
一週一練習！寫下來就能重建自己和金錢的關係！解讀金錢記憶 × 打通金錢能量 × 創造財富自由的幸福人生聽過上萬人訴說金錢煩惱、美國17年企業財務經驗，引領你：◆理解「金錢身心靈學」，建立正面的金錢觀及 ...

新意識觀：成為宇宙人類，與靈魂對齊，放掉恐懼，完成此生功課 (電子書)

作者：蓋瑞．祖卡夫
出版日期：2023-09-06
出版社：地平線文化
《紐約時報》No.1暢銷作家、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫《新靈魂觀》出版30年後全面更新辨認並擺脫被恐懼操控 回到宇宙與愛的源頭寫給迎向新意識時代的靈魂進化引導新時代運動推手　王季慶、光中心創辦人　周介 ...

靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量 (電子書)

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲
出版日期：2023-10-04
出版社：地平線文化
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

教孩子跟情緒做朋友不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法） (電子書)

作者：丹尼爾．席格、蒂娜．布萊森
出版日期：2017-08-18
出版社：地平線文化
★父母必讀，腦科學教養經典代表作★你教養的方式，決定孩子大腦的發展跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦，完成全腦均衡發展，成為創意理智 ...

你就是世界（二版）：克里希那穆提90篇經典對話錄 (電子書)

作者：克里希那穆提
出版日期：2024-03-13
出版社：橡實文化
修行，從了解自己的慾望開始傾聽你內心的真實之聲，開啟自力覺醒・克里希那穆提逝世30週年紀念，美國克里希那穆提基金會（KFA）出版集大成之作・闡釋20世紀最重要靈修大師最核心的教導：「你就是世界」・90 ...

崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法 (電子書)

作者：卡拉．納姆柏格博士(Carla Naumburg, PhD)
出版日期：2020-10-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當媽媽，就是對你的EQ大考驗！美國Amazon排行榜怒氣管理類NO.1、親子教養類NO.3★★ 讀者4.8顆星盛讚 ★★為什麼面對孩子我老是會失控、發脾氣？為什麼孩子總是踩到我的地雷？為什麼孩子總是不 ...

從陪伴開始的全腦教養：腦科學教你培養心智強韌的孩子，用安全依附克服人生的各種挑戰，邁向幸福成功之路 (電子書)

作者：丹尼爾．席格、蒂娜．佩恩．布萊森
出版日期：2023-12-13
出版社：地平線文化
腦科學教養經典、暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者最新力作你陪伴孩子的方式，決定孩子大腦的發展！掌握安定四要素 X 九個具體的陪伴策略沒有「完美」的父母，只有懂得「陪伴」的父母！當生活愈紛亂忙碌，我們更 ...

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句 (電子書)

作者：尼克．哈特
出版日期：2023-05-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「改變一個人，必須先改變他對自我的

覺察

。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP第一原則。 ...

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康 (電子書)

作者：鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀 ...

鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)

作者：賈德森．布魯爾(Judson Brewer)
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...

專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握AI世代的卓越關鍵（全新修訂譯本） (電子書)

作者：丹尼爾．高曼
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本．經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》好評推薦「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產，也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量！ ...
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