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你就是自己的療癒師:啟動生命能量,療癒自己與他人

出版日期:2012-10-04
出版社:新星球
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用最現代、也最古老的能量醫療,開始你

自我

療癒的奇蹟。這是一本引人入勝的書。它將帶你步上一趟獨特的旅程,進入奧祕的療癒世界。「《你就是自己的療癒師》是一本很棒的書。它帶你深入自己的內心,讓你用一種全然不 ...

阿育吠陀療法(二版):調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定

出版日期:2023-09-06
出版社:橡實文化
Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學,從出生時的能量印記為核心,進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心,就能啟動自癒回春 ...

瑜伽女孩:IG全球超出100萬追隨者的瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧。

出版日期:2016-09-28
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紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你:如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的 ...

阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定

出版日期:2017-03-04
出版社:橡實文化
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Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學,從出生時的能量印記為核心,進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心,就能啟動自癒回春 ...

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法

作者:李容霆
出版日期:2018-08-01
出版社:如何出版
台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識

自我

檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困 ...

慧眼視心靈【暢銷經典・大開本新序版】:覺察靈魂創傷,結合印度脈輪、基督教聖禮、卡巴拉生命之樹的心靈自癒之旅

出版日期:2023-02-17
出版社:豐富文化
★凱洛琳‧密思為《紐約時報》五度登榜暢銷書作家,著有能量療法開創性著作《創造健康》(The Creation of Health),以及《神性的親密對話》、諮商經典牌卡《心靈原型卡》等多部享譽國際的暢 ...

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

出版日期:2024-03-05
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然

作者:蔡璧名
出版日期:2023-09-19
心、身、情、食、寢,習慣成自然習慣可以自主選擇,可以自由製造。浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境!紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!心、身、情、食、寢,是良好生活的根本!沒有健康 ...

當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆

作者:鄭旭輝
出版日期:2018-09-12
出版社:方舟文化
還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種

自我

按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...

好姿勢,救自脊 :超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始找回健康

出版日期:2019-05-15
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作!健康來自正確的行立坐臥,你的生活型態,決定你的健康狀 ...

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正!

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態

自我

評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態 ...

無病時代: 終結盲目醫療、無效保健,拒絕在病痛中後悔!

出版日期:2012-12-06
出版社:漫遊者文化
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預防醫學,跟你想的完全不一樣!美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點,預言免於病痛的健康大未來:一種藥不該治百種人,健康不能只有一種標準!對症下藥只能療你的痛,不能真正治癒你的病!個人化醫療,才是我們健康長 ...

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

作者:裵英洙
出版日期:2018-04-05
出版社:商周出版
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中,仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策!身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙,教你直接解決,立即見效 ...

音樂精神療法

作者:謝汝光
出版日期:2004-01-05
出版社:霍克
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遇見自己

作者:Teresa
出版日期:2016-05-01
親愛的,外面沒有別人,只有自己我來到了一個生命的中點,面臨了無法

自我

整合的嚴重問題,外在的自己真的無能為力,我只能將頭埋進雙手裡,因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力,好像一 ...


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