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自律神經

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用中醫調好自律神經：40招鍛鍊強心臟，就能遠離疾病、吃飽又睡好 (二手書)

作者：林建昌
出版日期：2013-12-09
出版社：晶冠
二手書交易資訊
經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛，總是全身不舒服？西醫、中醫看遍，每個科別都掛過號，大小檢查都做過，可是每個醫師給的答案都不一樣，而且，沒有一個醫師可以一次解決全部毛病？你很有可 ...

疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣 (二手書)

作者：王偉全
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，治癒大腦，戰勝疼痛！權威醫師專業推薦汪作良醫師（衡觀診所院長） ...

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (二手書)

作者：蓓兒．帕瓦
出版日期：2021-11-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...

最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2022-07-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中 ...

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞 (二手書)

作者：賴榮年
出版日期：2016-06-27
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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中醫學的經絡理論，某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的

自律神經

系統，經絡與自律神經系統之間，竟有著無窮的異曲同工對治之妙！賴榮年醫師將自律神經系統，從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2021-06-18
出版社：漫遊者文化
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～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

所有人都能用斷捨離調整自律神經？！：日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調！ (二手書)

作者：原田賢
出版日期：2020-11-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本！──日本首位

自律神經

專科整體師告訴你「自己的神經自己救」！恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣！ 你是否過著讓自律神經失調的 ...

腸漏，發炎的關鍵 (二手書)

作者：吳佳鴻
出版日期：2017-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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抗發炎的關鍵，小心「腸漏症」作祟！「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一，愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關，而身體的慢性發炎，正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、 ...

動動口的自律神經回復法 (二手書)

出版日期：2016-09-01
出版社：繪虹企業股份有限公司
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注意！每10人就有7人

自律神經

失調慢性病纏身，都是自律神經引起的！嘴巴開合操＋減壓靜坐法高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠、飛蚊症……有效改善，一次告別慢性病！自律神經比你想得還重要！最簡單、超快速，動 ...
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