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好姿勢,救自脊(作者限量親簽版): 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始,找回健康 (二手書)

出版日期:2019-05-15
二手書交易資訊
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作!健康來自正確的行立坐臥,你的生活型態,決定你的健康狀 ...

醫生說治不好的病,99%都靠 3分鐘「自癒力」運動【縮小腹.拉下巴.雙呼吸】67個動作大公開 (二手書)

作者:黃木村
出版日期:2011-04-15
二手書交易資訊
請相信,『身體』比『醫生』聰明。* 醫生說:「這種病,恐怕只剩半年……」,你為什麼要相信?* 一直打針、吃藥,有效?超乎科學的自癒能力,有奇效。* 慢性病、癌症都能改善?二十五篇驚人成功案例,真實告訴 ...

好姿勢,救自脊 :超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始找回健康 (二手書)

出版日期:2019-05-15
二手書交易資訊
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好姿勢,救自脊:超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始找回健康 (電子書)

出版日期:2019-05-15
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健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)

作者:鄭雲龍
出版日期:2016-02-03
二手書交易資訊
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!(張小姐,65歲,家庭主婦)因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。(林小姐,上班族)解決從小到大的長短腳問題,讓 ...

健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術(附贈21天脊椎健康計劃手冊) (電子書)

作者:鄭雲龍
出版日期:2016-02-03
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!(張小姐,65歲,家庭主婦)因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。(林小姐,上班族)解決從小到大的長短腳問題,讓 ...

瘦手臂的香肩美人瑜伽操:甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛,從「肩胛骨運動」開始! (二手書)

作者:羽暄
出版日期:2011-05-23
二手書交易資訊
粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖,原來是「肩胛骨」惹的禍!不想再當【硬背人】?肩膀痛‧駝背‧骨刺‧虎背熊腰從此Bye Bye!每天5分鐘,超簡單POSE 60招!天天都是香肩美人。手臂粗+肩膀寬的宿命 >>>> ...

趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)

出版日期:2015-09-30
二手書交易資訊
針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡!你是否有這些無法根治的困擾呢?落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所 ...

當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆 (二手書)

作者:鄭旭輝
出版日期:2018-09-12
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...

當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆 (電子書)

作者:鄭旭輝
出版日期:2018-09-12
出版社:方舟文化
『電子版不適用回函活動』還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技 ...

當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆

作者:鄭旭輝
出版日期:2018-09-12
出版社:方舟文化
還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正! (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態 ...

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正! (電子書)

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
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從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正!

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
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作者:黃木村
出版日期:2011-04-15
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