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疼痛

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蜷曲的日子也是我的人生

作者：金蘭都
出版日期：2016-08-01
出版社：圓神出版社有限公司
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★韓國冠軍作家金蘭都繼百萬暢銷大作《

疼痛

，才叫青春》後的療癒力作！★★最勇敢的示弱，最真摯的陪伴，獻給同樣身處困頓中的你★蜷曲，像是面臨強勁天敵的蟲子一樣，將心縮小、縮小、再縮小，不管外面是海嘯或颱風 ...

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
甩開負面情緒，就從大腦下手！提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！ 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」 ...
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