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生活保健

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不被謠言殺死的50個醫學正解：22個致命生活習慣、15個潛藏可怕疾病、13個容易輕忽醫學風險，博士仁醫剖心告白。 (二手書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2016-11-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包 (二手書)

作者：Fitology（體能學研究工坊）
出版日期：2017-11-08
出版社：方舟文化
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地表最精簡的運動保健法則！比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」！總是疲勞痠痛吃B群，想運動卻沒空也沒力氣？如果連上完一天班都很吃力，趕個捷運都氣喘吁吁，你哪還有能耐減肥、玩樂，練出馬甲線和六塊 ...

鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包

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作者：Fitology（體能學研究工坊）
出版日期：2015-12-09
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《鍛鍊你的生存體力》——作者Azura電視報導專訪《鍛鍊你的生存體力》——深蹲運動 《鍛鍊你的生存體力》——棒式運動活著就要做的最低限度運動！引領運動新風潮熱銷話題書！每天4個動作10分鐘，擊退疲勞虛 ...

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強化肌力、燃脂速瘦！(套書)：鍛練你的生存體力+骨盆枕美型體操

作者：黃如玉、Fitology
出版日期：2017-01-25
出版社：方舟文化
引領運動新風潮熱銷話題書！每天4個動作10分鐘，擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造好用又有勁的身體！【什麼是「生存體力」？】久坐虛胖、疲勞痠痛，趕個捷運就氣喘吁吁，放假只想倒頭大睡……總是嚷著好累、要 ...

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作者：池谷敏郎
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