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瑜珈

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伸展呼吸好睡眠：用對呼吸法，不吃藥遠離失眠、頭痛、胸悶、肩頸痠痛 (二手書)

作者：陳慕純、吳妍瑩
出版日期：2016-02-01
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
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13招

瑜珈

伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲輕鬆趕走壞情緒，光靠「呼吸」就能自我療癒肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁……低頭滑手 ...

揉揉手指的驚人自癒力：從肩頸痠痛、偏頭痛、生理痛、五十肩到便祕，每天按摩1分鐘，就能立即舒緩的手指瑜珈按摩法（完全版） (二手書)

作者：吉地 惠
出版日期：2017-06-21
出版社：一起來出版
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————上班族必備，對症急救用，手指

瑜珈

完整版 ————隨時都能輕鬆做，用手指瑜珈療護全身找到痛點，對應手指反應區，1天1分鐘，揉、捏、按，偏頭痛、肩頸痠痛、生理痛等，立即舒緩！※身體的疼痛不適，是因 ...

瑜伽解剖書：解開瑜伽與人體的奧祕 (二手書)

作者：雷思利．卡米諾夫
出版日期：2009-05-05
出版社：大家出版
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瑜伽不只是宗教、藝術，更是一門科學！261幀醫學工筆繪圖　重塑你對瑜伽與人體的想像！★ 超長壽！連續23個月盤踞銷售排行榜TOP.1★ 暢銷美、英、法、德，健康∕醫藥∕科學三大領域暢銷榜首★ 美國Bo ...

女人專屬：最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒 (二手書)

作者：杜丞蕓
出版日期：2016-11-30
出版社：小貓流文化
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這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。《女人專屬—最溫柔的養生書，藥膳、香氛、身體療癒》，是一本專門為女人良身打造的養生書，從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣，還包括毎一個節氣的藥膳、香氛，以及由

瑜珈

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30天解決肩頸腰背痛（書＋DVD）：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟 (二手書)

作者：李慧珍
出版日期：2016-04-01
出版社：方智出版
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從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，前仆後繼 ...

痛、悶、累Out！一按就有感的舒緩按摩法，你就是自己最好的醫生 (二手書)

作者：藥日本堂
出版日期：2014-10-26
出版社：潮客風
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忙碌的你，也有以下困擾嗎？●工作好忙碌，頭痛、胃痛、便祕統統找上你？●3C產品不離身，容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩？●生活壓力大，時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠？●作息不正常，不時出現水腫、 ...
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