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你吃對營養了嗎？－營養學博士告訴你不可不知的營養迷思 (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2009-09-22

出版社：臉譜

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小心！你吃錯了！

營養

學博士為你破除60個關於食物＆疾病，習以為常的錯誤觀念！ ◎吃澱粉一定容易胖？◎喝蔬果汁可以取代新鮮蔬果？◎植物性奶油比較健康？◎生機飲食是健康飲食？◎咖啡是健康殺手？◎維骨力可以 ...

2012飲食密碼 (二手書)

作者：黃建勳等

出版日期：2012-04-01

出版社：書泉

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本書特色*全國第一本結合醫學實證報告、食品

營養

學以及創意蔬食料理的養生書。*特邀醫界精英和營養學家共同撰文，從最新科學專業的角度，破除傳統飲食的迷思。*深入淺出介紹營養學的重要觀念，詳列各種營養素的蔬 ...

維生素C：逆轉不治之症 (二手書)

作者：史蒂夫‧希基

出版日期：2015-07-10

出版社：晨星

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維生素Ｃ真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正 ...

關鍵飲食 (二手書)

作者：黃建勳

出版日期：2011-09-22

出版社：書泉

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長久以來，你都是靠吃肉和蛋補充蛋白質，吃豬肝補血嗎？你仍在為痛風症忌食豆類嗎？你認為吃魚才有DHA，既可以保護心臟，又會變聰明嗎？你以為補充牛奶可以預防骨質疏鬆症？你擔心蔬食會缺乏蛋白質、鐵質、鈣質、 ...

營養：食物、健康與靈性發展 (二手書)

作者：魯道夫．施泰納

出版日期：2018-12-07

出版社：三元生活實踐社

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現代人的本能直覺正在消退，對於什麼是健康的、什麼是有害的食物益加無法辨明。市面上充斥著各種關於飲食、健康生活等的建議，在資訊爆炸的年代，這不足為奇，但是關於

營養

的基本問題——環繞著健康、飲食、品味、生 ...

穀類中的紅寶石－台灣紅藜：抗氧化、降血壓、控制血糖、降低大腸癌與慢性病風險，全方位保健天然貢品 (二手書)

作者：梁崇明

出版日期：2018-06-20

出版社：大喜文化

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當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「食物就是最好的藥。」不同的食物含有不同的

營養

成分，對人體 ...

吃的科學與健康 (二手書)

作者：胡會林

出版日期：2013-11-13

出版社：天蠍座製作工作室

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人們天天都離不開吃。怎樣吃最健康？成千上萬的人可能沒有認真去想這個問題，對此知之甚少。一幕幕與吃有關的悲劇不斷的上演――一位二十五歲的青年工人因患急性肝細胞壞死急症入院，雖經醫院的盡力搶救，但還是匆匆 ...

每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ (二手書)

作者：宋侑璇

出版日期：2014-04-11

出版社：蘋果屋

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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女

營養

師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...

不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟 (二手書)

作者：小垣佑一郎

出版日期：2020-10-15

出版社：蘋果屋

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全球30萬名醫生推崇！以諾貝爾獎雙得主的

營養

療法為基礎，啟動身體自癒力的最新飲食法！根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕 ...

白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星五行複方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！ (二手書)

作者：楊進順

出版日期：2015-06-12

出版社：晨星

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最天然的強效抗氧化劑延壽、抗老與抗癌的超級明星！美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導白藜蘆醇-一種非黃酮多酚類化合 ...

DK全彩圖解飲食健康小百科：Are you what you eat? 吃什麼，像什麼 (二手書)

作者：DK出版社編輯群

出版日期：2018-03-28

出版社：字畝文化

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「告訴我你吃什麼，我就能告訴你，你是個什麼樣的人。」薩瓦諾（Jean Anthelme Brillat-Savarin）十八世紀法國政治家兼評論家人的身體就像一臺精製的機器，食物是讓機器轉動的重要燃 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。 (二手書)

作者：楊惠婷

出版日期：2018-09-05

出版社：大是文化

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比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的

營養

學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...

植物營養素的力量：改變人生，就從每天吃的食物開始！ (二手書)

作者：王慧雲

出版日期：2013-10-25

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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這是一本跟

營養

有關的書！除了蛋白質、礦物質、維生素A、B、C……那些大家早就知道的事以外，你一定要認識全球科學家們正在關注、視為人類健康之所繫的植物營養素。這不只是一本跟營養有關的書！在工作上總是 ...

帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2．5秒選對吃！ (二手書)

作者：Emma 周佑庭

出版日期：2019-08-01

出版社：如何出版

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暖心推薦這就是Emma的魔力！你可能再也找不到哪一本跟

營養

相關的書，會讓你欲罷不能地一直看下去，而且還真的都記得起來！──健美女大生　Kelly和你一樣，我也是外食族，我們都想要吃的營養健康，在有限的 ...

做自己的營養師最新版食物代換圖鑑 (二手書)

作者：財團法人癌症關懷基金會、黃翠華、黃書宜

出版日期：2019-01-19

出版社：麥浩斯

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全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始！190種常用食材，1：1食物圖解，直接比對、照著吃就能變健康～吃對了，不僅免疫力好，有利抗癌防癌，心血管功能佳，想要瘦身或長胖都可以，還能改善三高、預防失智！從今 ...

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