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煩惱

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別讓猴子控制你的情緒大腦：打破焦慮迴圈，找回人生掌控權 (電子書)

作者：珍妮佛．夏農
出版日期：2020-06-05
出版社：如果出版
我為什麼總是無法停止焦慮？完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責……你的行為就是讓你持續焦慮的元兇！這本書讓海苔熊驚呼：「書裡使用的理論我很熟，提出的策略卻是我前所未見、從來沒想過的！」亞馬 ...

別往壞處想 (電子書)

作者：但以理．葛力波（Daniel Grippo）
出版日期：2013-05-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
憂慮有如雨水，下一點還不錯，氾濫就會成災。我們無法阻止憂慮降臨，但我們可以確保在憂慮來襲時，有辦法加以抵擋。 這本小書提供許多「抵禦憂慮」的妙方，例如：時間表別擠進太多該做的事、少對自己說負面的話、把 ...

綠蒂在威瑪 (電子書)

作者：托瑪斯．曼
出版日期：2015-04-15
出版社：魔酒
《少年維特的

煩惱

》續篇戀人重逢　探討青春、愛情、永恆諾貝爾巨匠托瑪斯曼向歌德致敬之作歌德年輕時狂熱地愛上了美麗的少女夏綠蒂（Charlotte），兩人情投意合，可是少女已名花有主，不能接受這份愛；他只 ...

這一次，我們不再逃避煩惱：哲學家與心理師帶你開箱163道人生難題 (電子書)

作者：朱立安．巴吉尼(Julian Baggini)、安東尼雅．麥卡洛(Antonia Macaro)
出版日期：2022-02-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
英國最受歡迎的哲普作家 X 最具人文精神的心理治療師聯手精選出現代人最

煩惱

的人生議題，從東西方哲學與心理學的角度，幫助我們以更主動、更有創意的方式面對生活難題。「人們的困擾並非來自事情本身，而是他們對 ...

我不好，但假裝沒事：找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人 (電子書)

作者：獨慕溪
出版日期：2021-12-28
出版社：境好出版事業有限公司
★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來////成人的世界，忙碌中夾雜著

煩惱

，幸福好像沒那麼簡單明瞭，單槍匹馬闖世界的我們，卻 ...

我不好，但假裝沒事：找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人 (電子書)

作者：獨慕溪
出版日期：2021-12-28
出版社：境好出版事業有限公司
★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來////成人的世界，忙碌中夾雜著

煩惱

，幸福好像沒那麼簡單明瞭，單槍匹馬闖世界的我們，卻 ...

八成是你想太多：你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 (電子書)

作者：尼克．崔頓
出版日期：2023-01-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★人生難免要與焦慮一起上路，但別讓焦慮掌控了你的方向盤。想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。叫

煩惱

滾開，不如請它晚點再來。拉開你與焦慮的距離，才能看清 ...

八成是你想太多：你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 (電子書)

作者：尼克．崔頓
出版日期：2023-01-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★人生難免要與焦慮一起上路，但別讓焦慮掌控了你的方向盤。想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。叫

煩惱

滾開，不如請它晚點再來。拉開你與焦慮的距離，才能看清 ...

佛家靜坐方法論（修訂本） (電子書)

作者：高登海
出版日期：2016-09-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
關鍵特色★ 禪宗泰斗佛學大師南懷瑾教授推崇備至！★ 天台宗初心人修證入道，最為切要法門。內容說明修習止觀是法，坐禪法要亦是法。止觀法門，為十方諸佛，歷代諸祖，修習坐禪之法要，可謂包括一切；為天台宗初心 ...

人生煩惱相談室：不要讓煩惱解決煩惱！停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議 (電子書)

作者：楠戶太臣
出版日期：2020-09-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「可是，我就是會

煩惱

！」這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。人生每個階段中或多或少都會產生煩惱，使我們深陷低潮、裹足不前，其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活，追尋真正的自我時，所產生多餘不必要的 ...

VIRILE SEXY+ NO.56 LEON (電子雜誌)

作者：亞升實業有限公司
出版日期：2022-03-16
出版社：亞升實業有限公司
VIRILE SEXY+ NO.56 LEON甦醒的少年

煩惱

-Leon叫醒熟睡的Leon 直接入鏡拍攝硬撐開的眼睛 慵懶的肢體褲檔裡被撐高的少年煩惱一幕幕真實又虛幻的美好畫面陪著鏡頭另一端的你也跟著 ...

想成為一次元 (電子書)

作者：朴相映
出版日期：2023-07-12
出版社：漫遊者文化
我們既不是大人，也不是小孩，如同一隻深海魚，浮游在名為「成長」的怒水裡。點和點以線相連讓我們停留在一次元的世界吧◆入圍英國布克獎（2022 longlist）最年輕韓國作家2023都柏林文學獎候選人韓 ...

那些傷人的話都不是真的：他們喜歡酸你，是因為他們有問題！遠離惱人的負面攻擊，找回不再被人際關係傷害的 (電子書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-06-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？小心！是該遠離他們的時候了！♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？我們從 ...

自由在落日中（新編版） (電子書)

作者：袁紅冰
出版日期：2018-09-12
出版社：亞太政治哲學文化出版社
沒有墓碑的草原上，一個守墓人，守護這千古悲愴，冷靜地娓娓道來，讓讀者在「一個個驚心動魄的情節、一幕幕波瀾壯闊的場景，透過詩般的語言，藝術的魅力」中，讓「雄烈狂放的男性之美，柔媚奉獻的女性之美，膧體的詩 ...

自由在落日中（新編版） (電子書)

作者：袁紅冰
出版日期：2018-09-12
出版社：亞太政治哲學文化出版社
沒有墓碑的草原上，一個守墓人，守護這千古悲愴，冷靜地娓娓道來，讓讀者在「一個個驚心動魄的情節、一幕幕波瀾壯闊的場景，透過詩般的語言，藝術的魅力」中，讓「雄烈狂放的男性之美，柔媚奉獻的女性之美，膧體的詩 ...
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