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STOP！停止讓自己衰老的壞習慣：飲食、運動、睡眠、思惟，每天的四大類習慣，將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢？還是看起來年輕10歲！

作者：滿尾 正
出版日期：2017-10-05
出版社：三悅文化
飲食、運動、睡眠、思惟，每天的四大類習慣，將決定5年後的你，是衰老又病懨懨呢？還是看起來年輕10歲！不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢？抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後可是關鍵時刻 ...

再忙，健康不可盲：寫給大忙人看的116+1個養生妙招

作者：林文泉 博士
出版日期：2015-08-03
出版社：樂果文化
難以治癒的身體頑症，一道小偏方就行；久久困惑的健康難題，一個小技巧就行。結合古今養生秘訣，簡化成116＋1個妙招，讓忙得連呼吸都覺得浪費時間的你，省時省力、便捷高效地站著養生、走著養生、坐著養生、睡著 ...

看得見的人體結構：你吃喝拉撒睡走跑跳時，96個身體器官如何運作？讓你一看就懂，從此好好愛自己。

作者：竹內修二
出版日期：2018-05-03
出版社：大是文化
日本各學校圖書館指定書籍！96個器官全部圖解，讓人秒懂的醫學指南。　　‧牛排、牛奶跟生雞蛋，哪個最難消化？可別吃完晚餐你睡覺、胃卻通宵工作。‧想長壽就得多走動，但折騰的卻是腰。那，怎麼辦？‧憋尿苦的是 ...
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