五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

早安健康 1-2月號/2023 第58期:睡眠超強對策 (電子雜誌)

出版日期:2022-12-30
新冠疫

讓台灣失眠人口驟增至六成,近8成問題持續一個月以上。造成睡眠失調的原因有三大類,除了睡眠不足、睡眠品質不佳,疾病也是干擾睡眠的大敵。養生保健建議百百種,先顧好「睡眠」這個原始本能,大部份擔憂, ...

Life Plus 熟年誌 2015年6月號 第39期:換個城市過日子 我的移居夢 (電子雜誌)

出版日期:2015-06-05
熟年專題:我的移居夢 換個城市過日子 移居,其實是一種取捨,是考驗適應的能力,同時也是另一段體會生命的旅程。在職場上打拚了大半輩子之際,是否曾想過離開現居的都市,搬到臺灣另一處所在,過自己真正想過的生 ...


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