五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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情緒

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排序方式

餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則

作者：蘇珊．阿爾柏斯
出版日期：2023-10-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry） 在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！「我也不想發火，但是我餓了……」 想必你一定有過「餓 ...

情緒排寒（首刷限量版）：解心結、拔病根的身心溫養之道

作者：李璧如
出版日期：2019-07-01
出版社：方智出版
影片一：人為什麼會生病？其實都是

情緒

堆積！影片二：情緒排寒之豐盛宣言心　熱　身　暖　百　憂　解 ！排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒 ...

瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果

作者：王羽暄
出版日期：2018-04-03
出版社：快樂文化
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定

情緒

芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好，不是小毛病！大腦無法休息，睡眠品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

大腦生病救命手冊（暢銷10萬本珍藏紀念版）：有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常，而是大腦出問題了！

作者：丹尼爾．亞曼
出版日期：2023-08-07
出版社：柿子文化事業有限公司
修復你的大腦，搶救你的人生解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中背後的大腦問題找回你應有的生活品質★全新封面設計★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10★《華盛頓郵報》讚譽：全美最 ...

情緒密碼：釋放受困情緒的奇效療法

作者：布萊利‧尼爾森
出版日期：2017-04-01
出版社：方智出版
二手書徵求
運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，釋放困在體內的

情緒

，療癒人生中的種種問題！癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症長期焦慮、失眠、各種上癮症對某人的多年怨恨、公職考試多次 ...

瑜伽療癒的身心復健科學：解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌，找出創傷源頭的身心掃描

作者：蔡士傑
出版日期：2018-12-05
出版社：幸福文化
結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的

情緒

原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...

大腦睡了沒？解決情緒焦慮，做好人際及家庭處理

作者：林佩芸、謝季玲、劉貞柏　合著
出版日期：2023-09-01
出版社：柏樂診所
從腦科學角度剖析大腦失眠與

情緒

的關係，並從生活、工作、人際、家庭等心理層面釋放焦慮壓力。【本書簡介】◎每個人都可以輕鬆進入的精神科普書，讓你從此睡得著，精神好。◎簡單好懂的譬喻，經常發生的個案，幽默生 ...

情緒減重：情緒包袱卸下了，身體就瘦了！七週五步驟，終結情緒型飲食慣性

作者：卡洛琳．寇克．羅斯
出版日期：2023-02-08
出版社：橡實文化
你是生理餓，還是「心理」覺得餓？終結與食物的拔河、復胖的迴圈減重，原來是療癒內在的開始壓力，不安，沮喪，怒吃！食物為我們帶來安慰與滿足，暫時麻痺心裡的痛與空洞感。無意識地想往嘴裡塞食物，常常不是因為身 ...

12經絡人格解密：身心共振的中醫之道

作者：沈邑穎醫師
出版日期：2023-05-10
出版社：地平線文化
身體與

情緒

會彼此影響，相互共振。當情緒過度累積，就會沿著經絡循行路線尋找出口。每個人都有 12 經絡人格，它們就像身心共振地圖的導航系統，為我們解密情緒和健康的關係。【本書特色】最擅長以現代語言 傳遞 ...

髗骶骨治療是甚麼？物理治療師以真實病例為你解答！

作者：蕭俊熹
出版日期：2018-09-25
出版社：青森文化
二手書徵求
甚麼人可以學習髗骶骨治療？髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？髗骶骨治療如何幫助有心理及 ...

我是外科醫生，我有亞斯伯格症：三大關鍵克服發展障礙，化阻力為助力的生命奇蹟

作者：畠山昌樹
出版日期：2017-05-05
出版社：瑞麗美人
二手書徵求
★史上第一本！患有「亞斯伯格症」的醫師現身說法，教養發展障礙孩子的最佳入門書！★從「感到難以生存」到「順利融入社會」，勇敢克服弱點的經驗談＆實用建議！★王意中心理治療所所長．臨床心理師／王意中、幫助高 ...

情緒影響一生的幸福（修訂版）

作者：杜風
出版日期：2018-06-08
出版社：喬木書房
你有什麼樣的

情緒

，就會有什麼樣的生活。好的情緒帶你上天堂，壞的情緒帶你住套房，甚至會住進十八層地獄！人的心情有如天氣，有時陰天、有時雨天、有時晴天，當我們無法改變大自然的永恆規律，只有懷抱著一顆坦然之 ...

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-10-23
出版社：橡實文化
調理體質，必須從調理

情緒

下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

情緒主宰：過度換氣、見血即暈、打嗝不間斷、皮膚炎爆發！全美最知名心理諮商大師約翰‧辛德勒談「百病由心生」

作者：約翰．辛德勒
出版日期：2023-03-17
出版社：崧燁文化事業有限公司
★榮登《紐約時報》暢銷書榜★心理諮商大師辛德勒博士將其講座集結成書，銷量破100萬冊，曾先後再版34次，版本多達32種語言──本書是有史以來最偉大的「自療」書籍！◎智商越高的人越容易患

情緒

性疾病？◎到 ...
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