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情緒

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排序方式

菲力的17種情緒

作者：迪迪耶‧李維
出版日期：2014-06-04
出版社：米奇巴克有限公司
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幫助孩子學習表達

情緒

，就是幫助孩子建立自信！一本溫柔貼近孩子內心世界的圖畫書，讓孩子人際溝通更順暢當孩子年紀小，要他們說出內心的感覺並不容易。來吧！跟著菲力和皮皮一起去發現幼兒的內心世界，不論是開心、 ...

我的感覺你的感覺

作者：阿麗奇
出版日期：2009-07-06
出版社：上誼文化
認識自己的感覺，了解別人的感受─培養孩子溫柔明理的品格─　　許多父母都曾經歷這個令他們心碎與惶惑的場景──兩、三歲的孩子與喜歡的人道別時，突然發怒、摔東西、一言不語，或是哭得很傷心。孩子無法辨識當下那 ...

穿越情緒的迷霧（2CD）

作者：李蓉
出版日期：2019-01-11
出版社：清涼音文化事業有限公司

情緒

是一個整合自我的指標，過往未化解的人事物，被塵封在潛意識底層，總是以一種“刺激―反應”的模式自動化呈現出來，情緒是最直接的投射，是化解生命阻礙的療癒入口。. ...

情緒超載：擺脫抓狂人生，安撫情緒的有效方法

作者：茱蒂絲．席格爾
出版日期：2022-08-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
面對壓力時，為何有人冷靜應對，有人卻不能？本書專為意識自己

情緒

容易受影響，但不知如何控制的人而寫！___________________________________你是否常常：後悔情緒高漲時說的話 ...

孩子的情緒互動書——《說不要的書！》

作者：塞得里克．哈瑪迪耶
出版日期：2023-08-01
出版社：上誼文化
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最懂孩子的

情緒

互動書，續集有FEEL推出。讀懂孩子的「不要」，陪伴孩子度過第一個反抗期。這本書看起來不太開心，問問他你還好嗎？不好！要不要抱一下？不要！那要不要去散步、聽故事、睡個午覺？不要，不要，都 ...

正念情緒療法：放下你的情緒執念，重新啟動你的人生，實現你的內在價值

作者：唐納德‧艾特曼
出版日期：2017-12-09
出版社：如果出版
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正念是經過科學檢證，用來處理

情緒

最有效的方法國際正念專家唐納德‧艾特曼，整合正念和最先進的神經科學，告訴大家只要每天花幾分鐘，就能修正自己根深柢固的習性和模式。正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的 ...

小河馬不跟我玩了（精裝）

作者：夏樂．貝利埃
出版日期：2017-05-18
出版社：薪展文化事業有限公司
世界上所有一切的發明，都來自於人類的想像力每個孩子天生就擁有這樣珍貴的能力電話、手機、電腦、吸塵器、抽油煙機、洗衣機、熱水器、火車、汽車……，這個世界上所有一切的發明，全都是來自人類的想像力。尤其是科 ...

1天10分鐘！神奇の教練媽媽教養術：拒絕親子間的情緒勒索，用「提問」取代「嘮叨」的引導式教養法

作者：鄭銀慶
出版日期：2017-07-03
出版社：橙實文化有限公司
拒絕親子間的

情緒

勒索！「教練式引導溝通法」開啟孩子積極正向的人生！什麼是教練媽媽？就是利用提問、傾聽、同理、鼓勵，引導孩子能夠自己思考、回答、行動！你對孩子的教養，總是力不從心嗎？出於善意的碎念嘮叨， ...

跳舞說再見（精裝）

作者：莉比．葛利森
出版日期：2017-08-04
出版社：薪展文化事業有限公司
面對失去、離別你會用什麼樣的方式說再見？說再見時，會是什麼樣的心情呢？每個人從小孩子的時候，就不斷的在經歷這件事。說再見，讓人懷抱著希望與期待，卻也令人傷心、難過與不捨，甚至讓人感到難以承受與無助。這 ...

道德騷擾心理學：逃脫「都是為你好」的陷阱

作者：加藤諦三
出版日期：2016-10-05
出版社：世茂出版有限公司
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開口閉口都是愛，最狡猾的攻擊行為！令人產生罪惡感、自卑，隱藏在家庭、職場、全社會的操控與虐待上流家庭的一份子，卻會家暴；菁英人才罹患憂鬱症；高階官員自殺……從小飽受家人的道德騷擾，讓表面上光鮮亮麗的人 ...

從自我苛求中解放出來：與你內心的聲音對話，擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

作者：弗雷德里克•方熱
出版日期：2017-08-31
出版社：采實文化事業股份有限公司
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自我苛求如同一道無形的腰帶，將你勒住，讓你無法呼吸。親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了你總是對自己做得好的98%視而不見卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪？你做事總是全力以赴，力求面面俱到當別人提出一 ...

認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索

作者：中島美鈴
出版日期：2017-12-06
出版社：世潮出版社
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守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身

作者：賴宇凡
出版日期：2017-07-01
出版社：如何出版
超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，帶你守衛自己的「

情緒

界線」，提供身心平衡的最佳良方！•為什麼飲食正常完美，健康卻仍狀況百出？•為什麼替他人著 ...

情緒勒索（全球暢銷20年經典）：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？

作者：蘇珊．佛沃（Susan Forward, Ph.D.）、唐娜．費瑟（Donna Frazier）
出版日期：2017-09-01
出版社：究竟出版
一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁，就是一種「

情緒

勒索」。調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典 ...

好好先生必懂這40種情緒勒索：與其氣餒、沮喪，不如明白他們責罵時的善良目的！

作者：中谷彰宏
出版日期：2017-12-25
出版社：大樂文化
先是妥協而後順從，既不懂得拒絕也看不透對方的想法，滿手的好人卡，也讓自己壓力越來越大，在複雜的人際關係中，你該如何不被別人的負能量綁架？40道

情緒

課題，將幫助這三種濫好人重新掌握人生：1.常常因為被罵 ...
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