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心神漫遊

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走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力 (電子書)

作者：阿諾．德洛姆博士
出版日期：2025-04-25
出版社：啟動文化
清醒時，有一半的時間都在走神！為什麼刻意專注，還是會分心？神經質、衝動及年輕的人比較常走神？走神次數愈多，幸福感愈低？做做白日夢也能清除腦內廢物？讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。 每個 ...

走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力

作者：阿諾．德洛姆博士
出版日期：2025-04-25
出版社：啟動文化
清醒時，有一半的時間都在走神！為什麼刻意專注，還是會分心？神經質、衝動及年輕的人比較常走神？走神次數愈多，幸福感愈低？做做白日夢也能清除腦內廢物？讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。 每個 ...
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