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放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧

作者:聖嚴法師
出版日期:2009-01-01
出版社:法鼓文化
當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!你想要控制情緒,卻被情緒反撲而陷入困境嗎?情緒從哪裡來?該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤?聖嚴法師在本書中,不但說明情緒的根 ...


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