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精油經絡學(增訂版)

作者:李淳廉
出版日期:2014-06-04
出版社:康茵有限公司
《本書兩大特色》1. Anchoring和Milking按摩法,是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。2. 揭開精油的神秘面紗,搭配經絡養生法,落實芳療有機生活。 Q:為何晚上十一點一定要 ...

哈佛醫師養生法

作者:許瑞云
出版日期:2009-07-03
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律動療法:震走疾病,動出健康

作者:簡志龍
出版日期:2013-09-16
全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康,你可以更「被動」一點! ◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。◎理論與醫學實證兼具,圖片豐富,讓讀者更易了解律動

處、醫療器材發明與應用歷史。◎內頁彩色 ...

吃出好心情:美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素,強化大腦、制伏憂鬱和焦慮

出版日期:2023-03-28
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師,美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中,食物是唯一能掌握在自己 ...

準媽媽健康食方

作者:季薔
出版日期:1999-10-06
二手書徵求
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五穀雜糧養生事典

作者:三采文化
出版日期:2003-05-05
現代人的飲食常過於精緻化,導致了文明病的叢生,所以近來也吹起了一股自然健康飲食風,提倡無負擔、不精緻的飲食才是對身體最

的,而五榖雜糧則是健康天然飲食的基礎!既然如此,那何不利用這既便宜、又具有養生功 ...

蔬果零食這樣吃!(2冊合售)

出版日期:2007-02-07
出版社:三意文化
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名模維持23腰的輕食生活

出版日期:2010-04-22
【本書特色】◆ 輕蔬食風潮正盛,想滿足味蕾又對身體有益,讓海兒教妳如何料理美味輕蔬食餐點。◆ 輕食也可以很時尚、創意,成為一種新的生活態度,更為守護地球盡一份力。◆ 作法簡單、吃法新鮮自然,符合現代人 ...

1分鐘立即舒緩痠痛!穴道指壓健康伸展操

出版日期:2010-10-27
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標榜只要1分鐘就有效的「穴道指壓健康伸展操」,是結合了「穴道指壓」與「伸展操」的最新健康法!只要透過一些簡單的伸展動作,就能活絡全身氣血,消除疲勞及身上的小肉肉!快來親身體驗這神奇的功效吧~人的身體存 ...

吃出妳的美麗

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便宜,也可以很美白

作者:陳潔
出版日期:2004-04-01
出版社:動能
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美人體內革命:打造由裏美到外的體質

作者:吉川敏一
出版日期:2011-05-04
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塗塗抹抹只讓妳擁有表面的美麗,日本抗老醫學權威吉川敏一告訴妳惟有強健的美人內臟,真正讓妳容光煥發!這些意想不到的原因都有可能困擾妳!‧頭痛有可能是眼睛極度疲勞所引起‧皮膚乾燥,可能因為消化不良‧雙腳浮 ...

從此練就神奇療癒手:淋巴引流+整脊=排毒保健美容自學全圖解

作者:佐藤彰
出版日期:2012-03-24
出版社:新自然主義
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淋巴按摩,對症、保養的最佳新選擇別懷疑,這是真的!只需要一雙溫熱的手,就能輕鬆改善肥胖、筋骨痠痛、近視、老花眼、偏頭痛、氣喘……!分布在皮膚和肌肉之間的淋巴,可說是人體的垃圾處理場,負責清除體內的廢物 ...

TM超覺靜坐:風靡全球四歲到經營者人人可學

作者:畠中茂樹
出版日期:2008-07-31
出版社:天佑智訊
超覺靜坐(TM)是近來頗為流行的自助式心理治療。專家指出,人在超覺靜坐的狀態下,腦部會產生規律的α與θ波,除能減緩交感神經活動,造成新陳代謝變慢,身體獲得充分休息外,也能促使想像力、創造力與靈感的出現 ...

營養學概論

出版日期:2012-06-01
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