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壓力管理

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紓壓：找到工作的幸福感 (二手書)

作者：大家健康雜誌編著
出版日期：2012-12-01
出版社：大家健康雜誌
二手書交易資訊
不景氣的年代，你一定要懂的事！上班族必修的

壓力管理

學，不敗的職場生存術！趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好？為什麼愈快樂的員工，生產力、銷售成績比一般員工 ...

慢活秘笈：以「五感」感受生活，放鬆身心 (電子書)

作者：香港基督教女青年會 秀群松柏社區服務中心
出版日期：2023-12-19
出版社：青森文化
過去幾年疫情，令大家的生活有巨大變化，疫情期間戴著口罩、戴著手套、減少外出、心情緊張，是否你的生活寫照？這本電子書結集了過去兩年，一班護老者善用五個感官放鬆身心的小秘笈，誠邀你一同嘗試。. ...

踩在雲端上奔馳：擺脫困境、達成理想的NLP法則 (二手書)

作者：王鎮坤
出版日期：2012-04-10
出版社：青森文化
二手書交易資訊
以處境人物、故事和個案串連避開高深理論，以活生生的日常事例、個案、故事和處境人物演繹NLP應用NLP正面思想和技巧融入生活處理問題、困難、事業、婚姻、愛情、壓力和情緒、達成目標策劃有意義的人生本書目的 ...

共療時代！釋放壓力，戰勝慢性疲勞與集體焦慮：諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察，一場集體與個人的心靈復甦之旅

作者：李世源
出版日期：2024-04-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
壓力調適×認知調節×日常策略◎主管整天就只會否定我該怎麼辦？◎如何提高抗壓性？我的抗壓性很低？◎那些人存心害我，難道我不該生氣？這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」貼近生活的諮商案例與日 ...

我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活 (二手書)

作者：鮑伯‧米格拉尼
出版日期：2014-10-03
出版社：大好書屋
二手書交易資訊
★ 亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評！放下壓力，停止焦慮，學學印度人過生活的態度吧！這是按下生命新開關的契機，跟隨自己的思想和行動前進。在混亂印度，我們踏上從未走過的路徑，激起原本就存於內心的力量。學業、工 ...

我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活

作者：鮑伯‧米格拉尼
出版日期：2014-10-03
出版社：大好書屋
★ 亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評！放下壓力，停止焦慮，學學印度人過生活的態度吧！這是按下生命新開關的契機，跟隨自己的思想和行動前進。在混亂印度，我們踏上從未走過的路徑，激起原本就存於內心的力量。學業、工 ...

為何一流的人不會有壓力：名醫發現的年收千萬法則 (二手書)

作者：西脇俊二
出版日期：2016-09-03
出版社：春天
二手書交易資訊
《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西脇俊二最新力作身為精神科名醫的西脇俊二，觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣，全方位剖析關於健康與成功的飲食、 ...

為何一流的人不會有壓力：名醫發現的年收千萬法則

作者：西脇俊二
出版日期：2016-09-03
出版社：春天
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《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西脇俊二最新力作身為精神科名醫的西脇俊二，觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣，全方位剖析關於健康與成功的飲食、 ...

紓壓：找到工作的幸福感

作者：大家健康雜誌編著
出版日期：2012-12-01
出版社：大家健康雜誌
不景氣的年代，你一定要懂的事！上班族必修的

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踩在雲端上奔馳：擺脫困境、達成理想的NLP法則

作者：王鎮坤
出版日期：2012-04-10
出版社：青森文化
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以處境人物、故事和個案串連避開高深理論，以活生生的日常事例、個案、故事和處境人物演繹NLP應用NLP正面思想和技巧融入生活處理問題、困難、事業、婚姻、愛情、壓力和情緒、達成目標策劃有意義的人生本書目的 ...
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