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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經 (二手書)

作者:艾揚格
出版日期:2017-07-20
出版社:橡實文化
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呼吸

控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎瑜伽呼吸修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南14種瑜伽調息法練習,艾揚格親身示範近200張圖片調息法看似簡單易學,卻是一門高深 ...

瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術 (二手書)

出版日期:2017-11-04
出版社:豐富文化
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Vinyāsa是一場動態冥想,猶如動禪。在呼與吸之間,我們不只存在,而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察‧福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師,他熟悉艾楊格(Iyengar)和阿斯坦加(A ...


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