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同理

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同理心的力量【20年暢銷經典版】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂

作者：亞瑟．喬拉米卡利、凱薩琳．柯茜
出版日期：2021-01-29
出版社：日出出版
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所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界、發覺真實的脆弱？【20年暢銷經典】心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在

同理

心。不是同情、不是建議、不是比較、不是說教，是去感受 ...

親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實

作者：蔡嘉佳
出版日期：2016-09-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
很多人以為憂鬱症是厭世，其實，他們比任何人都愛這個世界。駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦從250天憂鬱症紀實日記，看見生命中的幽微和光亮作者蔡嘉佳在二十一歲的 ...

共情力與同理心

作者：葉鴻羽
出版日期：2023-08-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
在生活壓力不斷擴張的今天，現代人如何才能不囿於自我的痛苦，得以打開心房，體會他人的悲歡，與他人建立融洽而持久的關係，這正是幸福人生的必修課，而這當中需要的就是啟動與生俱來的天賦：共情力與

同理

心。作者在 ...

瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望

作者：穆戈
出版日期：2022-09-07
出版社：漫遊者文化
每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。精神病學＋犯罪心理＋社會議題＋溫暖療癒 躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴 ...

在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量

作者：提姆．戴斯蒙
出版日期：2021-05-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人，但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式，並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結。★★美國Amaz ...

同理心的力量【25年暢銷經典】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂

作者：亞瑟．喬拉米卡利、凱薩琳．柯茜
出版日期：2024-04-03
出版社：日出出版
★★25年暢銷經典★★當人在最絕望的時候，需要的是什麼？所有的理論都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界，發覺真實的脆弱？心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在

同理

心。不是同情、不 ...

恰到好處的安慰：這樣說，幫助親友面對挫折、傷痛與低潮

作者：凱西‧克洛（Kelsey Crowe Ph.D.）、艾蜜莉‧麥朵威爾（Emily McDowell）
出版日期：2017-10-01
出版社：究竟出版
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本書教你以「

同理

心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」，提高情商，擺脫說不出口的窘境，在恰當時刻當個稱職的安慰者！面對親友同事的困境，我們都想要幫上忙、說上話，但從來沒人教我們該怎 ...
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