零內耗溝通術過曝世代別教出混蛋正確犯錯季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起離開學術界更新粒線體升職兵法巨人思維艾蜜莉存股術高木直子

減壓,從心開始 (二手書)

出版日期:2017-04-28
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追求放鬆就難以獲得成功?其實找到減壓之道,才能開創高效益的成就與生活。我們的生活充滿壓力源,不良壓力的來源往往難以根除,因此我們需要改變的是我們的反應。循著書中的減壓途徑,我們便能找出健康方式,逐一處 ...

內在思考的覺醒:認識問題、疾病的主因,觀察事實,眼觀八方,成為能真正獨立思考的人! (二手書)

作者:內海聰
出版日期:2023-07-25
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一本讓人勇敢面對人生轉機的書!日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長,嚴峻指出:無法正視現實的「深層心理」,將會引發精神上與肉體上的疾病!據說人本來就有一套自我設定,「會依存」、「會自我辯解」,這就是所 ...

讓每個人找到自己生命的意義:臨終關懷師的22個心靈故事 (二手書)

出版日期:2018-11-03
出版社:如果出版
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22個臨終前最赤裸的生命告白,聆聽就能得到力量,於是我們學會,他們太晚才學會的事。★ 美國亞馬遜書店 4.7顆星推薦★ Goodreads 兩千多人評價,97%讀者喜歡此書從沒交過朋友是莎拉最大的遺憾 ...

一邊吃著爆米花、一邊療著傷:透過電影看見我們說不出口的心理創傷 (二手書)

作者:金峻基
出版日期:2023-01-17
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韓國最具代表性

創傷

研究者金峻基醫師 首度登台重磅出擊《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、《海邊的曼徹斯特》中痛 ...

如果不能怪罪你,我要如何原諒你?:從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷 (二手書)

出版日期:2022-07-07
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《第一本複雜性

創傷

後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作!父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者,以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要過往的傷就藏在情緒裡,當 ...

願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨 (二手書)

出版日期:2023-08-15
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反抗過,才明白孤獨的意義!每一位「少年」都希望安身立命,但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損,使得「自我定義」挫敗,或即使擁有社會定義的成就,羨煞旁人,但內心卻是頹垣敗瓦地飽受孤獨之苦。那些「童 ...

人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷圓滿自己 (二手書)

作者:黃淑文
出版日期:2016-08-01
出版社:方智出版
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★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!!★隨書贈【自我療癒練習本】 每個人的身上,多少都帶著一點傷。只要找對方法,加一點探索的勇 ...

童年情感忽視(二版):為何我們總是渴望親密,卻又難以承受? (二手書)

出版日期:2023-04-12
出版社:橡實文化
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開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典他們不是不愛你,只是沒有能力回應你★12種情感失能的父母類型★10種受忽視孩子成年後的特徵★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞):練習重視自己的情緒別人 ...

你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事 (二手書)

出版日期:2022-12-27
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工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次,我們要找回無所虧欠的勇氣和自信.TED知名講者走出人生框架的動人分享之作.亞馬遜書店讀者4.8星誠摯 ...

允許自己痛,更要好好過:運動療癒12週練習 (二手書)

出版日期:2018-08-15
出版社:方舟文化
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抑鬱,讓全世界三億人受苦!失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力

創傷

、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去!當身陷落失的震撼中,誰能理智處理「 ...

三十六萬遍感恩的奇蹟:所有生命都是值得感激的存在!用心念的力量,向大自然學習幸福之道(感恩增修版) (二手書)

作者:村上貴仁
出版日期:2020-10-21
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認同並感謝所有生命的原貌,因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。「所謂『感恩』的奇蹟,並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加,也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常,但我們的 ...

鍛鍊心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (二手書)

作者:林萃芬
出版日期:2018-10-24
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伴隨著科技不可思議的躍進,我們熟悉的世界正快速變遷。從工作、生活形態到人際互動的方式,一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。面對前所未有的心理煩惱,我們都需要在變遷中適應,找到幫助成長的正向力量,學習鍛鍊 ...

那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的 (二手書)

作者:水島廣子
出版日期:2019-06-19
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「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?小心!是該遠離他們的時候了!♡大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從 ...


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