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走神:分心的科學,從不由自主到靜觀引導,鍛鍊持久的專注力 (電子書)

出版日期:2025-04-25
出版社:啟動文化
清醒時,有一半的時間都在走神!為什麼刻意專注,還是會

分心

?神經質、衝動及年輕的人比較常走神?走神次數愈多,幸福感愈低?做做白日夢也能清除腦內廢物?讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。 每個 ...

走神:分心的科學,從不由自主到靜觀引導,鍛鍊持久的專注力

出版日期:2025-04-25
出版社:啟動文化
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大師輕鬆讀 NO.754 跟自己約好不分心 (電子雜誌)

出版日期:2020-01-08
4步驟抓牢你的注意力,過上你想要的人生IndistractableHow to Control Your Attention and Choose Your Life原書作者:尼爾.艾亞(Nir Ey ...

親子天下雜誌 6月號/2022 第123期:分心世代 讀寫力提升指南 (電子雜誌)

作者:親子天下
出版日期:2022-06-01
封面故事:

分心

世代 讀寫力提升指南你家也有6~15歲,習慣用手機與無線網路的小孩嗎?手機、平板幾乎一秒上手,但上課卻容易分心、有聽沒有懂,沒有生活感受與想法,對於閱讀也興趣缺缺,寫作更難如登天.... ...

專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注【暢銷新裝版】 (電子書)

出版日期:2025-01-07

分心

,是想要逃離正在做的事。鎖定觸發行為的動機,拔除分心源頭、打造高績效空間,用10%時間的專注,換取90%時間的悠哉。◎亞馬遜商業領導類年度最佳書籍TOP 20◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書 ...

專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注【暢銷新裝版】 (二手書)

出版日期:2025-01-07
二手書交易資訊

分心

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專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注【暢銷新裝版】

出版日期:2025-01-07

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是誰偷走我的專注力?:鍛鍊大腦、閱讀抄寫,中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧 (電子書)

出版日期:2024-03-01

分心

不只是現代人的通病,只要是人就會分心!◢在3C爆炸的時代,你會因為資訊過多而困擾嗎?你會因為動不動想查看訊息而無法專注嗎?你曾懊惱為什麼容易分心嗎?你曾吶喊為什麼一想專心,大腦就當機嗎?你可能以 ...

是誰偷走我的專注力?:鍛鍊大腦、閱讀抄寫,中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧

出版日期:2024-03-01

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是誰偷走我的專注力?:鍛鍊大腦、閱讀抄寫,中世紀僧侶如何抵抗分心的技巧 (二手書)

出版日期:2024-03-01
二手書交易資訊

分心

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專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握APP世代的卓越關鍵 (二手書)

出版日期:2014-04-09
二手書交易資訊
EQ之父丹尼爾.高曼最新鉅作1996年EQ橫掃全球,掀起心智革命2014年衝破數位

分心

陷阱,讓專注力引領你邁向卓越專注力——這個時代最稀缺的心靈資產天賦、財富、階級都無法逆轉,更無法獨占的強大力量!※ ...

大師輕鬆讀 NO.736 專注的自由 (電子雜誌)

出版日期:2019-09-04
從此不再被打擾和

分心

3步驟Free to FocusA Total Productivity System to Achieve More By Doing Less原書作者:麥可.海亞特(Micha ...

大師輕鬆讀 NO.703 極度專注 (電子雜誌)

出版日期:2019-01-02
管好注意力1小時大勝

分心

走神8小時HyperfocusHow To Be More Productive in a World of Distraction原書作者:克里斯.貝利(Chris Bail ...

專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵(全新修訂譯本) (電子書)

出版日期:2023-06-13
暢銷全球10週年 ╳ 全新修訂譯本.經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Booklist》好評推薦「專注力」是這個時代最稀缺的心靈資產,也是天賦、財富、階級都無法獨占的強大力量! ...

專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵(全新修訂譯本) (二手書)

出版日期:2023-06-13
二手書交易資訊
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