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給大忙人的冥想速成班 (二手書)
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◎每天只要15分鐘,工作狂也能變成健康寶寶!◎本書主要是為現代匆忙的社會人所寫,不分宗教信仰,目的在改善身心健康。◎這本書不要求你早睡早起、定時飲食,也不叫你上健身房、維持運動習慣,或者每天一杯蔬果汁 ...
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辦公室靜心冥想的練習:截斷壓力循環,讓頭腦暫時斷線,準備接收新靈感 (二手書)
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