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傷害

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排序方式

割腕的誘惑

作者：史蒂芬．雷文克隆
出版日期：2004-03-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
自我

傷害

是一種令人恐懼的行為，當我們看見流血的傷口及疤痕，難免心生厭惡及挫折，因而無法看透迷失於痛苦中、急需專業協助的個案。本書帶領讀者穿越自傷個案的私密心理歷程，了解每一個個案特殊的過往經歷、動機以 ...

情緒傷害-管教藝術篇

作者：彭德修
出版日期：2016-10-07
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
二手書徵求
管教？管之前要先教，怎麼管？如何教？為什麼孩子與父母形同陌路？怎麼管教孩子才是上策？如何讓孩子樂於順從父母師長的管教？孩子大了就不能管了嗎？嫌棄、批評、打罵只會造成負面結果，嚴格的管教容易弄巧成拙，使 ...

情緒傷害-讚美藝術篇

作者：彭德修
出版日期：2016-10-14
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
為什麼開口讚美人那麼難？如何開口讚美自己人？讚美是阿諛、拍馬屁嗎？什麼是讚美的最重要元素？如何接受讚美才自然？為什麼相愛又互相

傷害

？如何化嫌棄為讚美？用讚美代替嫌棄，用肯定代替批評，用接納代替打罵。在 ...

職業，病了嗎？待修補的職業健康保護機制

作者：鄭雅文、鄭峰齊（主編）
出版日期：2013-01-07
出版社：群學出版有限公司
過勞死、職業病、職業

傷害

是台灣勞工難逃的宿命？以高昂社會成本及沈痛代價為前提的「發展」，究竟有何意義？過去為政者宣揚標榜的「經濟奇蹟」和當前主流媒體高度鼓吹的「經濟成長」，其實都是建立在勞動者的斑斑血 ...

圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健：醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材！

作者：川島敏生
出版日期：2015-11-06
出版社：瑞昇文化
人體知識也可以輕鬆就讀懂！？ 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密！本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題，分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...

深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響

作者：娜汀．哈里斯
出版日期：2018-11-01
出版社：究竟出版
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。這是一本震撼世界的革新之作！幫助我們治癒自己、孩子，以及全世界！童年的傷和壓力，身體會記住，成為一顆不定時炸彈！本書教你辨識自己身上是否 ...

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

作者：布萊德．華克
出版日期：2019-12-04
出版社：橡實文化
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暢銷20萬冊，大幅增修升級版！博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響：「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆，家裡一定要有這本書！」找出疼痛源頭，5 ...

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】（三版）

作者：布萊德．華克
出版日期：2024-01-24
出版社：橡實文化
暢銷10餘年，大幅增修升級版！博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響：「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆，家裡一定要有這本書！」找出疼痛源頭，5 ...

情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策

作者：蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：橡實文化
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】

作者：凱蒂．可倫波斯
出版日期：2022-04-08
出版社：橡實文化
「Hi，你好嗎？可以陪你聊聊嗎？」人生低潮時，每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界，卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...

提升表現、預防傷害、減緩疼痛，運動肌內效貼紮

作者：蔡忠憲、張高華、黃安華、楊宛青
出版日期：2020-01-01
出版社：如何出版
★自己的痠痛腫脹自己救！安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！★Step by Step全彩示範圖！ 23個對症貼紮法，清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節，讓你一次貼對，緩解姿勢不良、劇烈 ...

跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理！意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步，都是內在的自我覺醒！

作者：林路
出版日期：2024-03-13
出版社：崧燁文化事業有限公司
「我寫小說的許多方法，是每天清晨沿著道路跑步時學到的，是自然地，切身地，以及實際地學到的。我想把這二十五年來一面在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結成書。」──村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》在每 ...

運動傷害復健書【升級增訂版】：最完善的運動傷害之預防、治療與復健

作者：布萊德．華克
出版日期：2023-05-05
出版社：橡實文化
最完善的運動

傷害

之預防、治療與復健讓傷處恢復到110%的強健！《痠痛拉筋解剖書》系列作全新升級【新增】針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受傷的四階段復健計畫提供循序漸進的體適能復原運動清單包含：改善活動幅度 ...

痠痛拉筋解剖書（2）：運動傷害復健書

作者：布萊德．華克
出版日期：2016-12-31
出版社：橡實文化
二手書徵求
110％的運動

傷害

處方，標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區，120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的 ...

無病時代： 終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

作者：大衛．阿格斯醫學博士
出版日期：2012-12-06
出版社：漫遊者文化
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預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...
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