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健康

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健康兩點靈 1月號/2015 第40期

出版日期：2015-01-16
出版社：創新書報股份有公司
咳嗽．頭痛．頻尿．手腳冰冷小驗方大功效 全家人的食療寶典 咳嗽喝杯羅漢果茶，頭痛吃個艾葉煎蛋，頻尿來碗豬肚胡椒湯，手腳冰冷喝桂圓紅棗茶……讓老阿嬤的經驗方，發揮意想不到的神奇效用！冬天，冷颼颼的天候讓 ...

健康兩點靈 11月號/2014 第38期

出版日期：2014-11-05
出版社：創新書報股份有公司
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健康兩點靈 10月號/2014 第37期

出版日期：2014-09-30
出版社：日翊文化行銷股份有限公司
牙齒是一個人的門面，也是牽動全身

健康

的關鍵。不要小看缺牙、牙齦流血，可能會引發腸阻塞、肢體僵硬等疾病，而荷爾蒙異常也會危害到牙齒健康，不得不慎，哪些人需要特別注意口腔健康，2.0告訴你～其他精采內容： ...

常春月刊 1月號/2015 第382期

出版日期：2014-12-30
出版社：創新書報股份有公司
手作

健康

挑真食、選好料，自己做最安心黑心商品每日一爆，究竟什麼可以吃？用什麼才安心？已經搞不清楚了……，不僅如此，即使是合格產品，也摻有數不清的化學原料，長期吃下肚或使用，累積在體內，久了，健康就會亮 ...

早安健康特刊（8）：健康暖起來

出版日期：2014-12-08
出版社：早安

健康

股份有限公司

健康

暖起來體寒致百病癌症、肥胖、便秘、憂鬱、失智、過敏…不可思議的體溫密碼核心體溫37.8℃，身體擁有最高效能現代人的體溫已從36.5℃降為35℃體溫降低1℃，免疫力下降30%體溫上升1℃，免疫力卻能 ...

健康兩點靈 12月號/2014 第39期

出版日期：2014-12-02
出版社：創新書報股份有公司
吃錯油、壓力大、失眠、便祕……好毒時代 跟達人學排毒人所以需要排毒，是擔心身體的排毒機制，趕不上毒素的快速累積──不管是來自外在的有害物質，或是體內產生的代謝廢物，這些毒素長期蓄積體內，容易阻礙細胞正 ...

健康兩點靈 9月號/2014 第36期

出版日期：2014-08-30
出版社：日翊文化行銷股份有限公司
【鏘鏘鏘鏘】

健康

2.0九月號，明天登場！你愛喝美容飲保養皮膚嗎？當你以為自己喝進膠原蛋白，等待皮膚變得更水嫩的時候，讓你變笨變老的糖份已經進入身體搞破壞了！《健康2.0》九月號《減糖生活正夯 美容飲讓 ...

早安健康特刊（4）：懶人燃脂聖經

出版日期：2014-04-02
出版社：早安

健康

股份有限公司
減肥不用意志力！不花錢、不挨餓、不流汗隨時隨地可進行，呼吸也能瘦！懶人燃脂聖經你知道嗎...多睡1小時、多喝1杯水，就能少胖1公斤！調整進食順序，3餐正常吃，照樣瘦一圈！只要深呼吸，2個月就能瘦下13 ...

康健特刊：變瘦的時候到了

出版日期：2011-05-05
出版社：天下生活出版股份有限公司
變瘦的時候到了！吃零食不會變胖嗎？我明明不會餓，但為什麼一直想吃？有可以燃燒脂肪的澱粉類嗎？那些簡單運動就可以雕塑出完美曲線？康健雜誌《變瘦的時候到了》，給你五大方向：障礙區：為什麼總是減不下來；觀念 ...

康健特刊：經絡按摩小百科

出版日期：2011-03-17
出版社：天下生活出版股份有限公司
【正確經絡養生】按摩經絡穴道，是中醫保健養生的祕訣。但是你知道有哪9大養生穴位，學會了就一生受用無窮嗎？足部按摩一定要很痛才有效嗎？按摩時有哪些禁忌要注意，才能真正照顧全家？「正確」比「勤做」更重要。 ...

Anke安可人生 12-1月號/2019-20 第16期

出版日期：2019-12-01
出版社：侒可傳媒股份有限公司
來！一起跳舞吧！ 如果有人邀請你跳舞同歡，你的第一反應是搖手說：「我不會跳舞，我跳得不好啦！」還是會欣然同意？我想到自己也許是屬於前者。創作〈跳舞阿嬤〉舞作的韓國編舞家安銀美說：我們小時候不是都會手舞 ...

Anke安可人生 12-1月號/2018-19 第10期

出版日期：2018-12-01
出版社：侒可傳媒股份有限公司
我是城市裡的美好風景 這期，我們提出了「熟時尚」這個嶄新名詞，「熟」意味著成熟、熟年（熟齡），我們主張經過歲月歷練，有著豐富人生經驗的熟齡男女，對自己的身心狀態、性格喜好更為了解和掌握，退休人士甚至可 ...

Anke安可人生 2-3月號/2018 第5期

出版日期：2018-02-01
出版社：侒可傳媒股份有限公司
【我的旅行，我作主】：總編輯導讀蕭炳森，76歲，年跑三千公里一頭栽入馬拉松的世界40年，也從中悟出人生觀：「遇到困難永不放棄，用馬拉松比賽的精神去克服。人生不要隨波逐流，堅定自己的步伐。」【封面故事】 ...

Anke安可人生 10-11月號/2018 第9期

出版日期：2018-10-01
出版社：侒可傳媒股份有限公司
【封面故事】烹煮時光，復刻愛的滋味朱全斌復刻已逝愛妻的家常菜滿室的肉香竟成莫大的療癒番紅花學做媽媽的私房菜滿足孩子對阿嬤牌美食的依戀黃婉玲復興辦桌師傅的老台菜讓屬於台灣人的菜餚繼續飄香「食憶」匯聚各地 ...

Anke安可人生 4-5月號/2018 第6期

出版日期：2018-04-01
出版社：侒可傳媒股份有限公司
雜誌內容搶先讀【封面故事】我寫故我在春日，繁花盛開如熟齡生命，景緻盎然透過書寫回望生命的長廊 拾起記憶的片段 沉澱紛飛的心緒化為獨一無二的生命故事提筆書寫重溫寫字的溫度 再現字跡的美感 寫出更 ...
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