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健康

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喝水，是一門學問

作者：許福程
出版日期：2015-09-25
出版社：養沛文化
告別疾病‧減緩老化‧擁抱

健康

電解水！讓我們，「鹼」回健康來！兩個氫原子加一個氧原子，水是最常見、最平凡又最不凡的物質。老子《道德經》說：「上善若水。」認為品行的最高境界就像水一樣，利益大地一切眾生卻不 ...

要活就要動！

出版日期：2012-03-09
出版社：雅典娜書房

健康

之於我們，就像空氣一樣重要。未曾感到不足，就不能瞭解它的珍貴。筆者是在幾年前，因腰部椎間盤的痼疾入院，才有了這番體會。在這之前，只當醫院是探望他人的場所，從沒想到它竟成了讓別人來探視自己的場所。在 ...

正常就是頂上：85則回歸頂上生活的健康箴言

作者：鄭明析
出版日期：2018-08-08
出版社：明人出版事業有限公司
85句

健康

智慧，從改變認知開始，打造好的想法體質、身體體質。正常的生活，就是通往頂上的生活。一本反璞歸真的健康書，回歸最正常的健康之道，教你我如何打造健康體質。日常生活中，我們常常想要度過更好一點的生 ...

自然醫學百科（第二冊）

作者：麥可．莫瑞醫師、約瑟夫．皮佐諾醫師
出版日期：2019-04-18
出版社：一中心有限公司
二手書徵求
★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心

健康

的人，必讀本書★家庭必備健康寶典★自然醫學歷久不衰的權威經典之作你知道嗎？．洋蔥和大蒜具有降血壓 ...

生酮治病飲食全書（暢銷慶功版）：酮體自救飲食者最真實的成功告白

作者：吉米．摩爾、艾瑞克．魏斯特曼
出版日期：2020-05-18
出版社：柿子文化事業有限公司
生酮界公認，進入生酮飲食的第一本書！熱銷超過50,000本唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證，至今已持續八年以上的生酮飲食生活！完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤，並有全球23位醫學專家的共同見證 ...

腸保魅力：健康不健康？腸子說了算！全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德、美、法暢銷冠軍！

作者：吉莉亞．恩德斯、吉兒．恩德斯
出版日期：2016-02-01
出版社：平安文化有限公司
二手書徵求
全歐洲人手一本，年度No. 1

健康

書！德國、法國、美國暢銷冠軍！★德國熱賣突破170萬本！再版40次，蟬聯暢銷排行榜逾90週！★美國Amazon書店暢銷排行榜第1名！★法國Amazon書店暢銷排行榜第 ...

1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！

作者：大櫛陽一
出版日期：2016-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備！限醣、生酮、阿金飲食等最需要！全台第一本【醣量&熱量】速查圖典一本在手，有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智想瘦，就從查詢食物醣量開始！除了醣分及卡路里，也標出鹽分、蛋 ...

不想生病就搞定自律神經（暢銷紀念版）

作者：郭育祥
出版日期：2014-10-16
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書徵求
暢銷3萬本，全新封面紀念版！治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活，別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！精神科名醫「預防＋自療」的自律神經保健聖經，讓你 ...

國際體壇御用整復師：教你舒筋整骨不求人

作者：羅鈞諭
出版日期：2015-06-02
出版社：世茂出版有限公司
五大區塊、30種惱人病症，不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等，都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內，自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳 ...

最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活

作者：陳君潔
出版日期：2021-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
喝水，是需要學習的生活習慣和技巧「喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」你是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思， ...

不開刀不吃藥　簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法

作者：戶田佳孝
出版日期：2016-05-20
出版社：三悅文化
電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...

救命飲食經典雙書：《救命飲食：越營養，越危險！？》（10年經典全新增訂）＋《救命飲食3.0．越營養，越生病？！》

作者：T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世、尼爾森．迪斯拉
出版日期：2022-08-18
出版社：柿子文化事業有限公司
最暢銷→10年經典，熱銷200萬冊最經典→營養與醫學科學微妙交織的巨著最權威→超過40年心血的研究成果最重量→營養學界新世紀的預防醫學讀物最深入→3.0全食物蔬食營養再度震撼各界《救命飲食：越營養，越 ...

五臟保養書：養生，必先調五臟！（暢銷重版）

作者：黃景龍
出版日期：2017-01-05
出版社：方舟文化
二手書徵求
天人相應，以五行養五臟！身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護內臟，就顯得尤為 ...

不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻

作者：林頌凱
出版日期：2019-12-06
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書徵求
肩頸硬梆梆、痠痛治不好？頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？這些可能都是頸椎的求救警訊！9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學），台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師── ...

小腿肚健康法

作者：大內晃一
出版日期：2016-03-11
出版社：晨星
二手書徵求
小腿肚是人體的「第二個心臟」，可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。每天只要花個10分鐘，動動手、按摩小腿肚，讓你的生活大小毛病通通一掃而空！「小腿肚」風潮，帶你預防各類疾病！體驗驚人的

健康

力量！小腿肚 ...
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