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幸福，從吃對食物開始：日本5000名女性見證的幸福營養師教妳開運招桃花的飲食法 (二手書)

作者：伊達友美

出版日期：2013-04-30

出版社：世潮出版社

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只要吃得對，不管戀愛工作都會改變，身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題，其實就出在食物裡，因為為「自己是由食物組成的」，不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息，全都是由自己吃的東西組成的。因此，只要從 ...

總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣？：日本國家代表隊隨隊營養師，教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (二手書)

作者：柴崎真木

出版日期：2017-10-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

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有些食物，讓你越吃越累，有些食物，卻能讓你精神百倍，總是欲振乏力的人，只要改變10%的飲食，就能提升90%的體力你知道嗎，想要元氣滿滿，應該要這樣：‧早餐的蛋，最好是半熟蛋。‧鹹酥雞、甜點……最好在傍 ...

可以多活十年的飲食方式 (二手書)

作者：王唯

出版日期：2015-10-07

出版社：美好生活制作所

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自古以來，追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是，想要健康長壽，僅僅有美好的理想還不夠，還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係，而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。飲食是供給機體營養物 ...

吃對全食物（下） (二手書)

作者：陳月卿

出版日期：2015-03-31

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

食物重健：上上醫的叮嚀（1） (二手書)

作者：張燕

出版日期：2015-11-10

出版社：華品文創

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你的食物，就是你最好的藥物您食用的是否為「非基改」食品？是否為添加物？本書會教你如何選擇？十大癌症如何吃？張燕醫師的食療見證者已逾百位，癌症患者成功痊癒率高達95%，但無法控制口慾者，難成此效。只要吃 ...

堆疊飲食計畫 (二手書)

作者：莎莉．畢爾

出版日期：2016-06-14

出版社：晨星

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風靡歐美的飲食新提案只要10週，每週累積一種飲食習慣愉快啟動終生受用的身體療癒力堆疊飲食計畫是一種健康的飲食生活提案。營養師作家莎莉‧畢爾在實際深入世界長壽村探討當地人們的飲食習慣與生活方式後，不禁開 ...

營養素食療法：疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多，吃對營養淨化體循環，消除各種日常小症頭 (二手書)

作者：細川桃

出版日期：2018-02-01

出版社：采實文化事業股份有限公司

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＞＞飽食，卻「營養不良」的時代？＜＜「吃飽」讓你愉悅，但「吃對營養」才會讓你不生病，調整飲食、善用自然原型食物，巧妙攝取不同營養素，逆轉特定的身心不適。※特別收錄：16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

椰子生酮飲食代謝法：促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪 (二手書)

作者：布魯斯．菲佛

出版日期：2016-01-12

出版社：晨星

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國際知名椰子油權威，點破身體胰島素把戲帶你吃對食物，快速減重！最適合減肥的飲食法不用挨餓，吃得豐盛還能減重？是的，你沒聽錯！其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受 ...

不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟 (二手書)

作者：小垣佑一郎

出版日期：2020-10-15

出版社：蘋果屋

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全球30萬名醫生推崇！以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎，啟動身體自癒力的最新飲食法！根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」，而日經月累的錯誤飲食，正是逐步侵蝕 ...

突破慣性激瘦飲食：無痛-20KG！減重女王DANO教你改吃速瘦料理，低卡、高纖、高蛋白，1天1次， 7天養成易瘦體質 (二手書)

作者：李智秀（DANO）、李愛利

出版日期：2022-03-10

出版社：瑞麗美人

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★不節食、不計算卡路里也能持續瘦，真正可以奉行一生的平衡飲食！★每日兩餐正常吃，一餐改吃美味「激瘦餐」，就能徹底改變你的身體系統！★YouTube累積觀看次數一億兩千萬，人人都能輕鬆減重的「突破慣性」 ...

讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食：只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類，讓體內生酮，再難治的病都有康復機會 (二手書)

作者：齋藤糧三

出版日期：2017-03-27

出版社：采實文化事業股份有限公司

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研究證實，「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效！體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦！更能因此餓死愛吃醣的癌細胞，達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評！★日本名醫白澤卓二、南雲吉則，齊 ...

3周吃出瘦體質！：日本最流行！這樣吃瘦最快，高蛋白質．低脂．低醣飲食法！ (二手書)

作者：池澤智

出版日期：2015-10-08

出版社：瑞麗美人

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要減肥，飲食比運動更重要！專為想吃又不想動的人設計風靡日本大受歡迎免挨餓的｢ＴＷ式美體瘦身法｣運用『高蛋白質、低脂、低醣飲食法』讓身體主動消耗囤積的體脂肪！精選165種以上適合瘦身的食材！每種食材都詳 ...

五臟排毒一身輕 (二手書)

作者：石晶明

出版日期：2016-03-01

出版社：大都會文化事業有限公司

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五臟保養從日常生活開始，不吃藥不進補照樣健康滿分！掌握五臟六腑的排毒時間，維持簡單樸實的飲食生活，運用特效排毒按摩法、特效排毒食療方，自然排毒提升免疫力！關於毒你知道多少？很多人都知道要清除體內廢物， ...

早上斷食，九成的毛病都會消失！吃多、吃錯要你命！超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力，從此不生病 (二手書)

作者：鶴見隆史

出版日期：2017-03-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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吃早餐才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣，讓你頑疾難消，反覆生 ...

食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！ (二手書)

作者：三采文化

出版日期：2011-11-11

出版社：三采文化股份有限公司

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終於，真正弄懂該怎麼吃才營養！切身必要！家家必備的圖解營養素工具書！天然食物具有的神奇療癒能力，都是因為營養素！可是，哪些食物的營養質量好？份量多少才有效？最重要的是，為什麼有效？補對營養素，應 ...

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