五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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健康瘦身是一輩子的課題

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身體調校聖經

作者：提摩西．費里斯
出版日期：2012-05-05
出版社：三采文化股份有限公司
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上 ...

血管老化，當然會中風： 5種食物，7招保健操，血管變年輕，血壓一定會下降！

作者：島田和幸
出版日期：2013-06-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書徵求
心肌梗塞、中風、高血壓，一定可以預防。做到3件事，血管變年輕，高血壓一定會自己好！近年來，越來越多人在毫無預兆下，因中風或心肌梗塞突發，離開人世。很多人把問題歸咎於器官老化或年紀，的確，心血管疾病好發 ...

揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

作者：槙孝子
出版日期：2014-02-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★★★日本上市1個月即9刷，日本狂銷超過46萬冊！★★★70%的血液都集中在人體「下半身」，天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏 ...

瘦腹力：完美打造「瘦體骨架」，6週持續燃脂提高代謝，強化肌力遠離痠痛！

作者：甘思元
出版日期：2014-08-14
出版社：漫遊者文化
沒有瘦不了的肚子！ 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機，甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦，還要有力！男人女人都需要！瘦腹力，不光只是「瘦」，還能強化核心肌群，啟動 ...

小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法

作者：威廉‧戴維斯
出版日期：2014-04-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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《紐約時報》暢銷書 TOP 1Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、《洛杉磯時報》、 ...

守護細胞的海鮮素食療法：從過敏到癌症都適用

作者：濟陽高穗
出版日期：2011-03-29
出版社：如何出版
＊繼《這樣做，讓癌症消失》《吃掉癌症》之後，日本治癌名醫濟陽高穗苦口婆心再推出，從過敏到晚期癌都能有效治療的「營養代謝療法」。＊為什麼台灣的罹癌率持續攀升？為什麼罹患過敏症的人口不斷增加？你是否拿健康 ...

防病：讓身體變年輕，就能百病不侵【算病系列珍藏實踐版：書+回春經絡拳DVD】

作者：樓中亮
出版日期：2013-12-18
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
高血壓、糖尿病患者，不必一輩子吃藥，不是夢想而是真實。百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作！！人類的天齡在120歲之上，因此人都該活到百歲。用對了方法，就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身！ ...

女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

作者：羅珮琳
出版日期：2013-01-31
出版社：聯經出版事業股份有限公司
妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎？你害怕以後變成秃頭大肚的中年歐吉桑嗎？只要把握現在，遵循72個簡單的中醫養生法，就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春！ 我還年輕，有必要養生嗎？每天外食，也可 ...

跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！

作者：彭燕婷
出版日期：2014-07-02
出版社：野人文化股份有限公司
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第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書！在對的時機，喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫，多吃少動也能瘦！你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒 ...

享瘦年輕：四群飲食的長壽飲食法

作者：東畑朝子
出版日期：2012-11-08
出版社：天下雜誌股份有限公司
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幸福的青鳥，其實就在餐桌上！比起在意食物本身的營養，更重要的是飲食方法的學習！現代人對於吃得營養又健康的想法，不知何時開始變化了。吃什麼能維持窈窕？吃什麼能保持年輕？吃什麼能變得漂亮？吃什麼能遠離疾病 ...

吃對保健食品！江守山醫師教你聰明吃出真健康

作者：江守山
出版日期：2012-09-24
出版社：新自然主義
內容簡介台灣人愛吃補，一年花在保健食品的錢高達900億，足足可以蓋1.5棟的台北101大樓！但是，有多少人真正買對、吃對？很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、成 ...

醫生沒教的飲食宜忌

出版日期：2013-04-08
出版社：俊嘉文化
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Dr.南雲 華麗的一天

作者：南雲吉則
出版日期：2014-09-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
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一天24小時打造亮麗體態，令人驚訝的重拾年輕的生活方式！每天二十四小時的生活，過得充實且健康嗎?照著鏡子時，是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生，縱使已年近六十，不僅愈活愈年輕，身體 ...

塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance

作者：鄭多蓮
出版日期：2012-11-26
出版社：方智出版
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦！特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見 ...

正宗版長命拍打功

作者：吳長新
出版日期：2011-07-27
出版社：聯經出版事業股份有限公司
唯一由台灣創編，傳揚大陸、美國，及歐洲等地的氣功「拍打功」可說是上天賜予人類最原始、最古老的「環保綠醫學」，歷經老祖宗的愛心整理與傳承，救人無數，它的力道與手法的正確，至關重要。「長命拍打功」依據中西 ...
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