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倦怠

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克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法

作者：彭孟嫻Jessica Peng
出版日期：2022-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司

倦怠

是現象，不是症狀倦怠就是生活的警鐘包含職場倦怠、生活倦怠、關係倦怠、過勞、低落、無力感、失權感、厭世感！當人處於倦怠，也就意味著工作與生活的細節需要重組。 本書有30種「克服倦怠法+困難突破法」陪 ...

內在驅動心理學：你被掏空了嗎？如何從精疲力竭中重燃工作熱情

作者：史蒂芬．柏格拉斯
出版日期：2020-05-27
出版社：日出出版
《財星》推薦75本商管必讀書單之一克服職場

倦怠

的經典之作倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班職場如戰場，你要征服的不是競爭對手，而是自己！當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰，卻開始對一切產生莫名倦怠 ...

我不是懶，而是在充電中

作者：跳舞蝸牛
出版日期：2021-02-04
出版社：大好書屋
當你感到心很累、只想躺著的時候，其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師，一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書！親身經歷人生 ...
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