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人生學校

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如何維持情緒健康

作者：菲莉帕．派瑞
出版日期：2013-01-31
出版社：先覺出版
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身體用運動強化，理性用思考鍛鍊，那情緒呢？情緒的收放能力，左右著你的人際關係與生活體驗。本書教你如何與情緒共處，擁有不為大事煩惱、不為小事抓狂的安定自在。在人生的道路上，我們其實是仰賴著感覺前行的。理 ...
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