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早安健康特刊:中藥養生大補帖 (電子雜誌)

出版日期:2017-02-01
《中藥養生大補帖》帖帖都精選◆中藥比你想的更貼近日常生活原來這些都是中藥:苦瓜、地瓜、南瓜、牛蒡中藥材分三品級,對人體影響大不同◆10種最常見中藥材聰明採購、保存法:枸杞、紅棗、薏仁◆10大名醫推薦養 ...

早安健康 5-6月號/2017 第24期:瘦身調養全書 (電子雜誌)

出版日期:2017-05-01
偷學女

中醫

身體力行的58件事瘦身調養全書【固本健康瘦】莊淑旂:萬病之源起於脹氣!除氣促循環、防脂肪堆積吳明珠:10堂養肝健脾克養氣除濕,自然消水腫【無壓力快樂瘦】廖婉絨:自己研發兩杯茶飲斷絕冰飲,瘦下 ...

早安健康特刊:50種健康提案早餐 (電子雜誌)

出版日期:2020-04-01
50種健康早餐提案■零火料理1分鐘上桌9位健康好朋友分享又快又簡單的18道早餐食譜10種專家妍選最適合早晨的好物來一趟台灣北中南健康早餐小旅行■ 別再說你早上不知道吃什麼肥胖專科名醫的極簡料理、用中藥 ...

早安健康特刊:中醫順時養生術 (電子雜誌)

出版日期:2020-02-01
cover story

中醫

順時養生術健康,就是財富■跟著太陽走,科學佐證的流傳千年養生術■黃獻銘中西醫師:順天時,就是CP值最高的健康投資@Part1:十二時辰養生術■養生最重要的小事,照表操課很簡單 ...

早安健康特刊:婦科調養全書 (電子雜誌)

出版日期:2018-04-01
【婦科調養全書】中西醫大會診!婦產科醫師陳保仁x

中醫

師羅珮琳認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康婦產科醫師陳保仁:搞定女性荷爾蒙4位老闆就不怕失調中醫師羅珮琳:子宮是女人第二心臟,調經做好不生病Less ...

早安健康 3-4月號/2024 第65期:中醫斷食168 (電子雜誌)

出版日期:2024-03-01

中醫

斷食168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進食的時段,符合經絡循行的原則;食物選擇加入藥食同源理念,更能深刻養生。. ...


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