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三高

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腎臟病調理特效食譜

作者：陳彥成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
養腎保健飲食指南國人洗腎人口世界第一「尿毒症」也稱第二癌症10大死因，腎臟病年年榜上有名擁有健康腎＝擁有健康身體＝擁有健康人生！．營養師推薦168道腎病防治健康料理．專家分析腎病種類和成因，提供實用調 ...

降血壓全食物密碼：嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓，調理改善心血管疾病

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降

三高

、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！醫師細說高血壓食療祕訣，對症擇食 ...

早安健康特刊：中西醫護心救命帖 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2017-12-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【中西醫護心救命帖】心臟病來襲~ 蟬聯全球死因第一！12月是發作高峰過勞、易怒、

三高

、肥胖、牙周病......引爆猝死危機84知識撇步大解密，延長心臟保固期☛「揪心」狠要命7個致命事實，別讓心臟不開心 ...

早安健康特刊：足部健康完全攻略 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
讓體質逆齡10歲足部健康完全攻略腳是人體的第二心臟，80%的人都有足疾!腳痛不治本，當心脊椎、

三高

、腦退化徹底解析膝、小腿、踝、腳25種足部疾病拇指外翻小心脊椎側彎，小腿無力導致失智足底筋膜炎、痛風、 ...

早安健康 5-6月號/2019 第36期：40歲養好腎 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-05-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【40歲，養好腎】世界第一！全台8萬人洗腎。台灣第一！年耗健保500億！憋尿、

三高

、亂吃止痛藥......200萬人罹腎病腎臟科名醫洪永祥：特效養腎術！一招動起來助排毒！>>Part1:腎病，台灣新國 ...

早安健康特刊：第四高 痛風百科 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-08-01
出版社：永悅健康股份有限公司
高尿酸初期跟

三高

一樣不容易察覺；九成患者在引發動脈硬化、心血管疾病、中風、腎衰竭時，自己卻不知不覺。應對三高的保健原則反而可能讓尿酸升高！本期整理出一套兼容並蓄的生活保健方案，讓你不再無所適從！. ...

早安健康特刊：節拍超慢跑 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-02-01
出版社：永悅健康股份有限公司
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分鐘，奇蹟馬上看得到：速降

三高

、增強代謝、無痛瘦身！神奇的節 ...

早安健康特刊：終結慢性發炎 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-09-28
出版社：永悅健康股份有限公司
2023/10-11contents特刊 No.61終結慢性發炎保健撇步08　 一起床頭痛、口乾舌燥？小心腦瘤、高血壓異狀10　 吹乾頭髮有秘訣！按摩3穴位還你茂密黑髮聰明飲食12　 別把豆漿當水喝！ ...

早安健康特刊：名醫救命飲食聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《名醫救命飲食聖經》簡介精選! 20位名醫推薦13種最強對症食療◎ 先吃蔬菜穩血糖又瘦身 ◎ 兩周降血壓就靠得舒飲食◎ 一天1杯蔬果汁清血脂◎ 天天喝防癌湯強化免疫力◎ 防失智吃椰子油海鮮咖哩◎ 喝咖 ...

小扁豆瘦身法：50天腰瘦11公分！減重12公斤！不挨餓、沒抽脂、沒復胖！韓國超胖諧星減肥實證，徹底激發你的減重決心！ (二手書)

作者：（作者）梁海林、（食譜）鴻程嵐、（監修）李勝霖
出版日期：2015-06-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
一定瘦肚子！「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生！」韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開，終結20年的重度肥胖！同時甩掉高血壓、糖尿病！「食用小扁豆一 ...

7秒深蹲．降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲 (二手書)

作者：宇佐見啓治
出版日期：2021-02-03
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
★首刷隨書附贈圖解超大海報，邊看邊做超EASY★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法「自己或家人正在治療糖尿病」「擔心血糖指數過高」「這輩子絕對不想得到糖尿病」就讓「7秒深 ...

7秒深蹲．降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲

作者：宇佐見啓治
出版日期：2021-02-03
出版社：漫遊者文化
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7秒深蹲．降血糖（二版）：一次7秒！高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲 (電子書)

作者：宇佐見啓治
出版日期：2023-12-08
出版社：漫遊者文化
★光田運動醫學科醫師．悍草教育訓練主管 陳彥志醫師　專業推薦想要永遠擺脫降血糖藥嗎？就讓最專業安全的改良式深蹲來拯救你！「7秒深蹲」是由日本糖尿病專科醫生25年臨床研究設計實證可快速降血糖的新式運動療 ...

7秒深蹲．降血糖（二版）：一次7秒！高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲

作者：宇佐見啓治
出版日期：2023-12-08
出版社：漫遊者文化
★光田運動醫學科醫師．悍草教育訓練主管 陳彥志醫師　專業推薦想要永遠擺脫降血糖藥嗎？就讓最專業安全的改良式深蹲來拯救你！「7秒深蹲」是由日本糖尿病專科醫生25年臨床研究設計實證可快速降血糖的新式運動療 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。 (二手書)

作者：楊惠婷
出版日期：2018-09-05
出版社：大是文化
二手書交易資訊
比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離

三高

、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...
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