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心靈泡湯：幫你的壓力減重–【練習勇敢篇】 (電子書)

作者：王國華＆王思涵
出版日期：2023-02-10
出版社：

黎明文化事業股份有限公司
我們的「壓力」不僅來自於不知道自己有多少能力，來面對即將面對的問題，更來自於知道自己有多少能力，去面對必須面對的挑戰。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃練習勇敢篇》就是一本想教你如何減輕「壓力重量」的心 ...

心靈泡湯：幫你的壓力減重–【別太努力篇】 (電子書)

作者：王國華＆王思涵
出版日期：2023-02-10
出版社：

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當我們不知道自己有多少能力，可以面對即將面對的問題時，心頭就會湧起一股「未知」和「恐懼」的壓力。本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃別太努力篇》就是一本想教你如何減輕「壓力重量」的心靈禪品，書中四十則有點 ...

心靈泡湯：幫你的壓力減重–【放過自己篇】 (電子書)

作者：王國華＆王思涵
出版日期：2023-02-10
出版社：

黎明文化事業股份有限公司
不論我們的「壓力」來自於「不知道」或「知道」自己有多少能力？其關鍵都在於自身到底有多少「能力」？本書《心靈泡湯—幫你的壓力減重＃放過自己篇》就是一本想教你如何減輕「壓力重量」的心靈禪品，書中四十則有點 ...

練習無所謂：跟貓學習接受生命的無常

作者：李昱宏
出版日期：2023-07-25
出版社：

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在這個充滿焦慮和壓力的社會中，我們經常陷入追求完美和成功的桎梏，卻忽略了生命中真正重要的人生價值。《練習無所謂：跟貓學習接受生命的無常》這本書鼓勵我們停下腳步，從貓咪身上學習不在乎和接受不完美，並尋找 ...

電影教我的33項人生智慧：心理師韓德彥的生命教育故事集【人生重量篇】 (電子書)

作者：韓德彥
出版日期：2023-01-01
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本書展現了許多生命教育與心衛宣導的精采創意。例如：透過前往火星的「絕地救援」來正視身處困境的負面情緒；從普拉絲的詩詞，一窺憂鬱者的「瓶中美人」世界；運用「春日光景」教導家屬，如何把握臨終時刻說愛道別… ...

電影教我的33項人生智慧：心理師韓德彥的生命教育故事集【學會放下篇】 (電子書)

作者：韓德彥
出版日期：2022-12-25
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具有臨床心理師專業背景的作者韓德彥老師，以十七年的生命歷練與智慧，透過16部電影，投射人生故事，洞察33項的人生智慧，了悟人生，原來發生在我們周邊的每一件事情，都有它的意義。本書展現許多生命教育與心衛 ...

上班族D雞精 (電子書)

作者：王國華
出版日期：2023-09-30
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本書《上班族D雞精：社畜職場生存手冊》主要內容是講述想在職場中保護自己，需學會隨機應變的話術，而這並非要我們見鬼說鬼話，而是要學會如何在表達自己觀點的同時，避免觸怒那些可能對我們不利的人。 其次 ...

人性D雞精1：人心險詐，你要會說對自己有利的話 (電子書)

作者：王國華
出版日期：2023-12-25
出版社：

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「想要應付別人讓你難堪的最好方式，應該是用詼諧幽默的方式，幫自己「話」一個下台階。」本書《人性D雞精1：人心險詐，你要會說對自己有利的話》，其實就是一本教你如何用心說話的小書，書中透過30則詼諧幽默的 ...

上班族D雞精2 (電子書)

作者：王國華
出版日期：2023-10-25
出版社：

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本書《上班族D雞精2：社畜完全攻略手冊》主要告訴我們想在這個「你不詐人、人就詐你」的人性職場中，全身而退，就需具備八種不得不知的「職場生存謀術」：一、加班一定要讓老闆看到。二、有能力做到，要說做不到。 ...
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