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24節氣養生這樣吃這樣做

作者：王強虎

出版日期：2019-02-27

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人類非物質文化遺產⸺24節氣健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影響。因此， ...

常用中藥補養速查

作者：蔡向紅

出版日期：2018-10-03

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以現代疾病診斷為綱，單味中藥療法為目；識病用藥，綱目分明古人將單味中藥治病稱作「奇方」，由於藥物單一，每有奇效，成為中醫藥的一大特色。近代以來，西醫西藥逐漸盛行，更多的醫家將中醫藥與西醫藥相結合，而中 ...

《本草綱目》和《黃帝內經》中的女人養顏經

作者：張小暖

出版日期：2010-11-01

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時間圈住了我們的靈魂，繞住了我們的思緒，還要拿走我們的美麗。讀一本書，修兩重美，看一段文字，沉澱兩種智慧。讓時間和容顏妥協，陽光溫熱流淌，歲月如水靜好，愛情還沒有來，我們怎敢老去。中醫可以很浪漫，女人 ...

大國醫看診：30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈

作者：焦亮

出版日期：2013-05-17

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老人健康問題一次全解答為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音，本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪，乃至其弟子及相關工作人員的資料，一方面從不同的角度介紹國醫大師們的養生經驗， ...

女人的美，從養好卵巢開始

作者：陳瑞

出版日期：2015-02-10

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二手書徵求

▌卵巢，女人的魅力之源卵巢之於女人，猶如甘泉之於花朵。雖然從胚胎起，卵巢就慢慢開始發育，但是直到青春期，卵巢才得以迅速發育並逐漸發育成熟，女性才開始出現第二性徵，青春期的女孩才得以蛻變為女人， ...

活到百歲的智慧：國醫大師的養生之道

作者：鄒旭、吳煥林醫師

出版日期：2019-04-02

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最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣本書體現了中醫「治未病」的核心觀念，強調生活方式和健康有著密切關係，主張以養生為要務，宣導「身心和諧」、「天人合一」的中醫特色養生觀。此外，通過對鄧老經常使用的 ...

中醫體質養生隨身查

作者：胡維勤

出版日期：2018-05-30

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居家必備的體質養生速查手冊圖文對照，聰明選配「體質」，指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的，可在後天 ...

中醫四季養生隨身查

作者：胡維勤

出版日期：2018-12-05

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春季養生自調隨身查春天在冬天之後到來，冬天屬陰，春天屬陽，也可以說，春天是從陰到陽的過渡階段，是陽氣開始生發的時候。到了春天，萬物復甦，百花齊放，謂之發陳，是推陳出新、生命萌發的時節。此時，天 ...

中醫五臟養生隨身查

作者：胡維勤

出版日期：2018-09-05

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居家必備的五臟養生速查手冊換個角度護健康，輕鬆調出好身體圖文對照，合理搭配中醫養生有幾千年的輝煌歷史，通過前人不斷積累和總結的經驗，流傳下來豐富的養生知識，有這些知識作參考，我們就能從中吸取教訓，以此 ...

中醫藥養生大全

作者：翟華強、賴南沙、王燕平

出版日期：2018-04-01

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與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先；以方藥治已病，不若以起居飲食調攝於未病。在漫漫歷史長河中，古人提出了一系列養生原則和中草藥養生方法，如飲食養生強調食養、食節、食忌、食禁等，藥物保健注意藥養、藥 ...

這樣吃能補腎

作者：柴瑞震

出版日期：2015-06-26

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會說話的食療書結合QR Code食譜教學，拿起手機掃一掃，養生菜輕鬆學腎為「先天之本」。腎足則人體健康、延年益壽；腎虛，則百病叢生、短命早衰。本書通過對腎臟養生知識的介紹，讓讀者瞭解自己是否有腎虛的症 ...

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