五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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找到人生方向的一頁夢想地圖:把夢想拆解成「七個目標」,畫出來就能實現! (電子書)

作者:柳時泉
出版日期:2022-08-25
你很會安排旅遊行程,為什麼卻不會規劃人生?每年都想著明年一定要更精進自己,變得更好、更瘦或更健康,可是,每每總是虎頭蛇尾,或是走一步算一步,最後只能暗自懊悔。看著身邊的人都奮力地朝向夢想前進,好像只有 ...

找到人生方向的一頁夢想地圖:把夢想拆解成「七個目標」,畫出來就能實現! (電子書)

作者:柳時泉
出版日期:2022-08-25
你很會安排旅遊行程,為什麼卻不會規劃人生?每年都想著明年一定要更精進自己,變得更好、更瘦或更健康,可是,每每總是虎頭蛇尾,或是走一步算一步,最後只能暗自懊悔。看著身邊的人都奮力地朝向夢想前進,好像只有 ...

媳婦,也是別人家的掌上明珠:從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記 (電子書)

作者:逆媳
出版日期:2019-10-31
★本年度最大逆不道的話題書;最捍衛自我的覺醒之路為了成為受人疼愛的媳婦,必須放棄太多東西了。其中第一個要放棄的就是「我自己」。如果說婚後的生活,我有什麼好後悔的話,那我後悔的就是,没有更早就起身反抗那 ...

擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感 (電子書)

作者:根本裕幸
出版日期:2019-11-28
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪 ...

達賴喇嘛:這些事,你應該生氣 (電子書)

出版日期:2019-12-05
有修行或情商高的人就是不能生氣?生氣是一種執著的表現?達賴喇嘛提醒世人,不執著不是變冷漠,反而有時候,你更應該好好生氣。★達賴喇嘛教導我們,應該要學會如何正確生氣!★如何化憤怒為正向之氣,擁抱最真實的 ...

讓愛自己變成好習慣:簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生 (電子書)

出版日期:2021-01-28
你要學會好好愛自己,因為你總是太習慣先愛別人,卻忽略了自己……★ 自費出版即狂銷300,000本,在社群媒體被瘋狂轉發、分享★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯( HarperCollins),以高價簽下版 ...

書寫修復練習:面對人生低潮與困境的12個書寫練習,把摔傷的自己重新拼起 (電子書)

出版日期:2022-05-05
生命中有許多猝不及防的時刻──失業、離婚、疾病、驟逝、金融海嘯、社會動亂等,當我們遭遇人生低潮時,該如何自處?★來自臨床心理學家,總結第一手專業臨床經驗,最暖心、最積極、最實用的自救之書★提筆就能寫, ...

愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛? (電子書)

作者:吳姵瑩
出版日期:2021-03-30
這是個「愛無能」比「性無能」多的時代,不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂…….每個在愛中失控的面貌,都是某個內在損傷尚未痊癒的投射!★如果你的感情出了問題,可能其中有人是愛無能,或兩 ...

心理彈力:戰勝低潮與逆境,讓人谷底翻身的強大力量 (電子書)

作者:金周煥
出版日期:2021-11-25
你無法避免失敗和挫折,但你可以比別人更快復原、更早出發!★問世十年、暢銷十五萬冊,韓國復原力專家經典之作★從腦科學、心理學、社會科學、哲學等實證成功唯一必備條件──復原力★收錄〈復原力測驗〉,檢測自己 ...

對別人說不出口的,也不要對自己說:29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己 (電子書)

作者:鄭宰榮
出版日期:2022-05-25
「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自己嚴厲,也能成為一個不錯的人。朋友面試不順時,我會說:「沒關係,你已經盡力了。」自己面試不順時,我會 ...

一公分跳水:不多不少,在現實中尋找逃脫恰好一公分的幸福 (電子書)

出版日期:2021-09-30
「活在世界上,總會有自己也受不了自己的時候,試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙,就算一無所有,也可以帥氣地活!」★韓國銷售突破200,000冊!★韓國2020年散文類暢銷書TOP1★Tumb ...

永遠的外出:關於那些離開的摯愛之人與失去以後的生活 (電子書)

作者:益田米莉
出版日期:2021-09-30
「說再見以後,我還是常常想起你。」以為永遠都會陪在身邊的人,有一天忽然永遠地離開了……在失去以後,需要花多少日子才能回到日常?❊知名散文漫畫家益田米莉,珠玉般的隨筆代表作❊日本全國書店店員動容推薦!「 ...

對別人說不出口的,也不要對自己說:29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己 (電子書)

作者:鄭宰榮
出版日期:2022-05-25
「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自己嚴厲,也能成為一個不錯的人。朋友面試不順時,我會說:「沒關係,你已經盡力了。」自己面試不順時,我會 ...

不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息? (電子書)

作者:楊月娥
出版日期:2022-12-29
「我不是孝順,只是沒有逃,但因為愛,我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上,本書將帶你找到不逃跑的勇氣,陪伴的苦,有一天會回甘!★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、 ...

不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息? (電子書)

作者:楊月娥
出版日期:2022-12-29
「我不是孝順,只是沒有逃,但因為愛,我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上,本書將帶你找到不逃跑的勇氣,陪伴的苦,有一天會回甘!★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、 ...


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