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技藝中的生活練習：一個木工學徒的修業之旅

作者：妮娜．麥可拉弗林
出版日期：2016-11-03
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二手書徵求
「遠離熟悉的環境能打開我們的眼睛，這是旅行的真諦。」作者離開了處理抽象思考的文字工作，從事原本想都不敢想的木工，這開發了她的感官，看待周遭人事物從而有了全新視角。〔林黛羚專文推薦〕妮娜原本任職報社，有 ...

自我覺察、疼惜自己【硬殼精裝全彩套書】《疼痛的修復練習》＋《寬恕的修復力量》

作者：史提夫．海恩斯（Steve Haines）、蘇菲．斯坦汀（Sophie Standing）；馬西．諾爾博士（Dr. Masi Noor）、瑪琳娜．肯塔庫奇諾（Marina Cantacuzino）、蘇菲．斯坦汀（Sophie Standing）
出版日期：2022-11-30
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＜＜關於「認識自己的身心系列繪本」＞＞人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的 ...

疼痛的修復練習（認識自己的身心系列4之1，硬殼精裝）

作者：史提夫．海恩、蘇菲．斯坦汀
出版日期：2019-05-29
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認識自己的身心系列繪本人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制，並教您如何 ...

創傷的修復練習（認識自己的身心系列4之2，硬殼精裝）

作者：史提夫．海恩、蘇菲．斯坦汀
出版日期：2019-05-29
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認識自己的身心系列繪本人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制，並教您如何 ...

焦慮的修復練習（認識自己的身心系列4之3，硬殼精裝）

作者：史提夫．海恩、蘇菲．斯坦汀
出版日期：2019-07-31
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心情之書：擺脫爛情緒泥淖，我的美好生活要訣

作者：蘿倫‧馬汀（Lauren Martin）
出版日期：2022-06-29
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「《過得還不錯的一年》與《今天好難過》的綜合體」、「爆笑機智」……亞馬遜書店讀者近五星超高好評！不是你特別難搞，而是人人皆有此等煩惱！迴響熱烈的「女人說」網站創辦人坦率供出自身故事與內心小劇場，解析生 ...

大疫時代必修的生命教育

作者：桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta）
出版日期：2022-11-02
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歐巴馬最屬意的衛生署長人選白宮學者、CNN首席醫療記者OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta）震聾發聵之作！＊＊＊研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場 ...

寬恕的修復力量（認識自己的身心系列4之4，硬殼精裝）

作者：馬西．諾爾、瑪琳娜．肯塔庫奇諾、蘇菲．斯坦汀
出版日期：2019-07-31
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認識自己的身心系列繪本人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制，並教您如何 ...

與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導

作者：茱蒂絲‧霍爾
出版日期：2022-03-09
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她率先從生物學的角度，揭露神經系統對於情緒的影響，引領時代地揭露了心智與身體之間的連結，卻因為身為女性以及獨排眾議的見解，遭受當時心理健康領域當權派所排擠，然而無數受益於她的著作的讀者，見證了其獨特療 ...

也許你該找人聊聊（2）：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！

作者：蘿蕊・葛利布
出版日期：2022-04-27
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本書建議搭配以下書籍服用，效果更佳——《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》——美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆：「我讀心理治療的書超過半個世紀 ...

也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕

作者：蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）
出版日期：2023-03-29
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本日誌建議搭配以下書籍使用，效果更佳《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》《也許你該找人聊聊２：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！》＊＊＊＊＊美國當代精神醫學大師、美國史丹佛 ...
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