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健身八段錦【肌肉解剖透視版】：傳統氣功拳法X4D徒手健身，少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病 (電子書)

作者：林勝傑（延勝）
出版日期：2018-12-14
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──睽違六年，少林傳人林勝傑全新力作──史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦舒筋活血、強健肌力、消除痠痛，一次搞定！你可能知道，「八段錦」是流傳千年的養生氣功，練了讓你氣血暢通、提升免疫，遠離慢性 ...

狗狗抗癌飲食全圖解：選用當令食材，自製日常食療及點心料理，每天1碗有效排毒，吃出最強抗病力！

作者：俵森朋子
出版日期：2022-06-16
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★第一本專為罹癌狗狗設計的抗癌鮮食食譜！從日常鮮食到提升免疫力的點心，設計愛犬與癌症共存的飲食要點超人氣寵物YouTuber / 狗與鹿；柴犬Q將臉書粉絲團版主 / Q娘，誠摯推薦讓狗狗吃對食物擁有健 ...

定格超圖解，不甜不膩の手作日式甜點（暢銷典藏版）：日本頂尖和果子專家教你，從內餡、選皮到練切，蒸、烤、微波都可以，一次學會新手也不失敗的關鍵小細節！

作者：宇佐美桂子、高根幸子
出版日期：2021-03-04
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持續熱賣，再版不斷！Emily老師、菓子君Argyi，聯合推薦──最強和果子達人的《手作日式甜點》暢銷典藏版，美味登場！◎日本亞馬遜5顆星好評──「只有這本讓我真的做得出來！」不用特地飛日本，風靡全球 ...

那些韓劇教我的事：韓國最受歡迎劇評家帶你領略42部經典韓劇，體驗1000小時的人生精華 (電子書)

作者：鄭德賢
出版日期：2021-05-06
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記憶可能會消失，但會透過熟悉的影像被喚起。韓劇的對白像是有一種魔力，總是會深深刺入我們心裡，也許是讓我們放聲大哭、也許是讓我們對傷痛釋懷，一起在虛構的世界中，找到繼續前行的力量。＜愛的迫降＞＜屍戰朝鮮 ...

狗狗這樣吃不生病：良心獸醫教你46道超簡單的手作健康狗料理 從營養補充、調理體質到對症食療一本搞定！

作者：浴本涼子
出版日期：2021-09-02
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長期研究寵物鮮食的日本專業獸醫師獨創，以「肉〈魚〉類：蔬菜類：穀類＝1：1：1」的黃金比例，設計出準備起來毫不費力的營養鮮食餐，不僅能讓狗狗吃對營養、體型變好，更有助於改善體質、擁有更健全的免疫力！你 ...

貓咪這樣吃不生病 ：人氣獸醫師給貓主子的46道手作鮮食，日常保健X對症飲食X主僕共餐，讓愛貓幸福長壽！

作者：浴本涼子
出版日期：2021-10-07
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「我是白吉。」粉絲團版主吉媽、《黃阿瑪的後宮生活》志銘與狸貓★★★誠摯推薦★★★「只給貓咪吃乾飼料，沒問題嗎？」「有點擔心市售寵物食品的添加物……」「我的貓最近腸胃不好、食欲好像變差了，怎麼辦？」同為 ...

徒手復健伸展全書：在家就能做！YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點，學會簡單動作讓肌肉回到原位，用對發力位置避免代償，終結疼痛！

作者：崔在錫
出版日期：2023-12-14
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你的痠痛總是好不了嗎？三天兩頭去復健，卻總是「好一下」又復發！原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。作者針對國人常見的五大痠痛區域，教你在家就能做的徒手按摩及正確 ...

餓死癌細胞的純淨飲食法：抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐，有效抑制腫瘤、淨化毒素、遠離癌症！ (電子書)

作者：歐陽英、蘇富家、早乙女修
出版日期：2019-02-20
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★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗＋蔬食料理專家設計食譜，抗癌美味指南大公開！★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」，七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅！★獨家贈送365天食養光碟，可依個 ...

頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】：1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食，啟動身體的年輕基因，5週腰瘦3吋！ (電子書)

作者：林佳靜
出版日期：2019-05-31
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★持續暢銷、再版不斷！月減3kg脂肪！演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。★隨書附贈112張「精瘦食材卡」，讓你三餐自由配，輕鬆吃出窈窕曲線！★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕！外食族、孕乳婦、三高患者都適用 ...

鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！ (電子書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2019-06-14
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《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版！「養腎」就是「養命」！從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫依「藥食同源」觀念，教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好，不僅解決男人的性事困擾，也有助男人女人提升代謝、抗老回春！據 ...

黃木村的痠痛自癒療法：百萬人都在學，3分鐘解痛！揉一揉、拉一拉，圖解對症根治99%痠痛 (電子書)

作者：黃木村
出版日期：2019-07-12
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《3分鐘痠痛解放書》全新封面版系列作品累積銷售破20萬！養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈！99％醫生解決不了的痠、痛、麻，一個動作就搞定傳承自隋代養生功的「人體自癒療法」！每天只要3分鐘， ...

網球鬆筋按摩手冊：肌肉透視圖解！鬆開肌筋膜，消除肩頸、腰背、手腳痠痛，物理治療師的痠痛自救療法 (電子書)

作者：龔威亦
出版日期：2019-08-02
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《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版plus！用「擀麵棍」強化按壓功效，全方位解除身體的痠與痛網球選手 陳迪、安健維康物理治療所所長 黃博靖、台東縣物理治療師公會理事長 詹仲凡 聯合推薦 ...

鬼手武醫的對證徒手療法：第一本從肌肉著手的整復圖解全書，從按摩解證到自主復健，徹底終結痠痛與長年損傷 (電子書)

作者：張振澤、洪肇欽
出版日期：2020-03-12
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YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明，結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」，針對現代人 ...

1天1分鐘脊椎矯正術：只要趴對就健康！拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力，全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適

作者：乾亮介
出版日期：2021-02-25
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一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯 ...

抗氧化芝麻飲食奇蹟：東大醫生傳授的超級食物，一天一匙，兩週身體指數降５歲！一次學會抗糖、抗病又抗老的6種芝麻粉X46道活用料理，吃出健康與年輕！

作者：伊藤明子
出版日期：2021-05-06
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全球醫生都在呼籲：「自由基」是造成身體老化、疾病入侵的恐怖殺手！想要避免自由基生成，就要提升「抗氧化」能力！東京大學專科醫生鑽研多年，發現「芝麻」就是富含抗氧化維生素的天然食材。經過無數次嘗試與驗證之 ...
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