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粗食，身體也需要斷捨離：台灣首席家醫科院長告訴你，捨棄精緻飲食，吃對五穀雜糧，就是挽回健康的第一步！ (二手書)

作者：N
出版日期：2012-10-11
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99%的文明病都是因為吃得「太精緻」！究竟，你每天吃進身體的是「營養」還是「垃圾」 ？ 最新醫學報告指出：高油脂、高糖分、高添加物等「精製」食品，就是造成肥胖、高血脂、高血糖、高血壓、高膽固醇的元兇， ...

30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書：復健科都在用的痠痛自救全療法！免吃藥、不求人，一顆網球讓你筋鬆快！ (二手書)

作者：龔威亦
出版日期：2014-11-14
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體會痠痛，都是因為「肌筋膜」太緊繃！天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說：只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓，把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀，就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……！ ...

安心蔬菜自己種：無毒有機健康吃！（暢銷白金版） (二手書)

作者：謝東奇
出版日期：2012-10-11
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最新消息指出，經過醫師抽查，市面上竟有高達八成的蔬果都含有農藥殘留！面對這樣的菜，你吃得下去嗎？有「都市農夫」之稱的專家告訴你：「不如自己動手種吧！」本書精選28種最常吃、最適合都市栽種的有機蔬果，包 ...
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