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我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕

作者：亞德哈羅南德．芬恩
出版日期：2020-03-07
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在世界一小角的肯亞，有人努力打拚賺的錢只能買到麵包和水，但為什麼這裡卻聚集了全世界最優秀的跑者、教練和訓練營，所有想突破跑步成績的人都要來這朝聖？李再立，臺北市體育局局長李偉文，作家林義傑，極地冒險家 ...

心志教練：教練生涯最重要的一堂課，與運動員建立深度連結，成就運動表現的科學與藝術

作者：布雷特．巴塞洛繆
出版日期：2019-02-27
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「心志教練並不是訓練運動員，而是與運動員一起訓練。」運動教練界的《從A到A+》，第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評世界級肌力與 ...

KENNY甘思元運動健護全書：17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練，國家級教練教你自主訓練，全方位啟動健康人生

作者：甘思元
出版日期：2018-09-08
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【書中收錄100支功能性訓練動作影片，QRCODE隨掃即看，讓國家級教練到家為你打造健護生活！】近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片心態．評估．訓練．恢復．營養 ...

吃對了，才有好情緒--營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……

作者：吳映蓉
出版日期：2012-04-06
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吃對了，才有好情緒營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……情緒控制有困擾，不是天生個性、脾氣糟；原來是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！唯一營養學博士專業解析，提供正 ...

跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法（十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A）

作者：尼可拉斯．羅曼諾夫、約翰．羅伯遜
出版日期：2018-12-20
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十五週年最新增訂版5個全新章節、50張重修圖片，完整度、精確度同步升級書末特別收錄跑者常見問題Q&A長銷萬冊的跑步經典，為華文世界跑者全新起跑▍強力推薦吳勝銘　中華民國超級馬拉松跑者協會理事長李筱瑜　 ...

Pose Method 游、騎、跑三項運動技術：開發技術知覺、掌握關鍵姿勢，在順應自然下進行科學化訓練，提高動作的經濟性並且避免受傷

作者：尼可拉斯‧羅曼諾夫、約翰．羅伯遜
出版日期：2018-03-03
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開發技術知覺、磨利運動技術，一本兼具理論架構與訓練法的運動專書◎國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材◎美國鐵人三項國家隊前教練 喬治．達拉姆；《鐵人三項 ...

雪平鍋無油料理：從煮物到甜點，一鍋搞定77道日本道地美食

作者：富田唯介
出版日期：2015-07-02
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無油、導熱快、呈現食物的原汁原味，日本家庭必備，從一個人的晚餐到全家三餐，一鍋上菜！傳統和風高湯到不敗日式甜點，一本收藏：3種高湯x23道燉煮x21道涼拌x14道湯品x8道鍋物x8道甜點日本家庭必備， ...

雨揚開運手面相：教你「手」到運來、「面」轉乾坤招福氣！

作者：雨揚居士
出版日期：2011-02-25
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雨揚開運手面相--教你「手」到運來、「面」轉乾坤招福氣！手相該看左手還是右手？一個人握手的方式暗藏了什麼玄機？手型、手指與健康有何關係？成功的面相有何特徵？哪種面相容易招來桃花或破財？應該如何改善面相 ...

2020開運大預言&靈鼠年開運農民曆

作者：雨揚老師
出版日期：2019-10-31
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庚子鼠年，靈鼠迎春，貴人財富立刻到！全球華人命理導師，雨揚老師2020年度運勢大預言開五運・迎富貴・招桃花年度指南◆雨揚老師親自設計加持〈桃花年幸福成雙好禮〉隨書送◆再加碼〈靈鼠銜財歡喜抽〉★招財貴人 ...

2019開運大預言&珍豬年開運農民曆

作者：雨揚居士
出版日期：2018-11-03
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2019 己亥豬年，珍豬獻寶，財富貴人立刻到！全球華人期待，雨揚居士十二生肖年度大預言招財運、避凶厄、防血光、招桃花、求功名完全指南◆ 開運招財三好禮隨書送，再加〈珍豬貴人歡喜抽〉雨揚居士親自設計加持 ...

食與時：透過秒、分、時、日、週、月、年，看時間的鬼斧神工如何成就美味

作者：珍妮．林弗特
出版日期：2019-05-30
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中式料理、歐陸麵食、美式燒烤、英式果醬……從數十種遍及五大洲、三大洋的知名美食，探索飲食中「分秒必爭」的重要時間學！▍飲食行家齊聲推薦松露玫瑰（烹飪書籍作者及譯者）Liz高琹雯（Taster 美食加創 ...

2022開運大預言&福虎年開運農民曆

作者：雨揚老師
出版日期：2021-10-30
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新冠肺炎連續兩年造成全球大動盪，新的一年自己及家人將迎來什麼樣的運程？2022壬寅驛馬年，福虎生豐，轉運旺事業！全球華人命理導師，雨揚老師 2022年度運勢大預言！ 「虎躍精神今勝昔，福虎生豐幸福春。 ...

開運愛情好風水

作者：雨揚居士
出版日期：2005-05-24
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想知道你家的愛情風水及格嗎？如何才能化解屋外居家環境的沖煞？又該如何為自己的愛情打造一個完美的室內空間呢？雨揚居士先以「愛情風水測驗」為你檢視居家風水的桃花指數，再教你如何一步一步克服愛情風水難題，打 ...

羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿，跑得更快、更遠、更省力，一輩子不受傷。

作者：尼可拉斯．羅曼諾夫、寇特．布倫加
出版日期：2015-08-29
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暢銷經典《跑步，該怎麼跑》作者新作美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯．羅曼諾夫博士改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」逾百張真人圖解＆線上影片教學課程 全方位輔助初階～高階跑者需求「完 ...

自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速

作者：徐國峰
出版日期：2019-06-29
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華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書▋本書特色：●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。●本書結合理論與 ...
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