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鑽石心態：運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關 (電子書)

作者：麥特．費茲傑羅
出版日期：2023-01-07
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比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福 ...

內省的技術（新版）：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！ (電子書)

作者：熊平美香
出版日期：2022-08-18
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內省（Reflection），是以客觀的角度，了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」，找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物，讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書，讓你 ...

多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 (電子書)

作者：安娜．蘭布克醫師
出版日期：2023-03-04
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美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。 這本書要談成癮的爽、戒癮的 ...
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