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中高年人常見25種疾病的自我健康評量
作者:
森 惟明
出版日期:2013-09-03
出版社:
紅通通文化
有沒有令你老覺得掛慮的症狀呢?‧突然話說不太出來?‧講話聲音變單調?‧經常大口喘氣或聳肩呼吸?‧經常小腿肚抽筋?‧肩膀很硬?‧曾經突然意識遠離? ‧腳趾前端疼痛發麻?些許的體況不佳,譬如「暈眩」、「頭 ...
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正骨本‧清病源:堅持己健、自做自瘦
作者:
顧凱華
出版日期:2014-06-14
出版社:
紅通通文化
你歪了嗎?改「斜」歸正,不求人醫才是有「骨氣」!人體骨骼結構平衡力學運動每日3~6分鐘,DIY動手救自己一書在手,回位無窮!做自己身體最好的物理治療師!不為自己的健康堅持,醫院向你收費就更堅持!當我們 ...
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讓自己活到100歲也不會失智的方法
作者:
白澤卓二
出版日期:2016-02-22
出版社:
紅通通文化
全球統計每4秒鐘就有人罹患此病在台灣約每100人中即有1人是失智者根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果,台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人,相當於一個彰化市的總人口數 ...
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中高年人培育幸福大腦的9種能力
作者:
森惟明
出版日期:2015-06-18
出版社:
紅通通文化
日本高知大學名譽教授 腦神經外科權威森惟明 醫生說: 倚老賣老、嘮叨、甚麼都看不順眼、孤僻、無法溝通、自以為是……如果不想要成為以上這樣的中高年人,而是希望活出快樂、有智慧、優質的第二人生,那麼就 ...
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