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24小時燃脂優格

作者:中澤勇二
出版日期:2007-06-09
介紹兼具窈窕、健康&美麗功效的創新「24小時燃脂優格瘦身法」只要優格+脫脂奶粉1分鐘自製完成!燃脂力UP!越吃越窈窕!睡覺也在瘦ING!瘦身成功率100%!全書共分四部份PART1StepbyStep ...

100種超級瘦身法

出版日期:1997-07-23
本書是作者萩原親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗,整理出100種瘦身法。書中從另類的瘦身法到正統、腳踏實地的飲食節制、運動等方法都有。讀者可視個人需求自由選擇。每種方法下皆用★記號評價實際瘦身效果、 ...

驚異的杜仲茶健康法

作者:高橋周七
出版日期:1995-08-29
減肥、美容、年輕、活力之源公開杜仲茶「奇蹟效果」之秘揭開杜仲茶「青春健美」之秘! 杜仲茶具有促進掌握青春與健康之鑰的膠原質發揮其活潑作用的效果,不需特別運動,也能夠使身體苗條及肌肉結實,使細胞更具青春 ...

低卡路里瘦身迷你食譜

作者:菅原明子
出版日期:1996-10-14
全書為彩色印刷!本書是正確的飲食瘦身計畫,由飲食生態學家-菅原明子親自執筆,在這裡介紹的節食法是一種充分進食卻可瘦身的方法。對於那些每天數著卡路里數進食、光吃蒟蒻這類沒有卡路里的食物、一天只吃一餐、甚 ...

甜點卡路里瘦身手冊

出版日期:1995-12-19
二手書徵求
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瘦身、美顏、健康:排毒蔬菜湯

作者:庄司泉
出版日期:2012-07-21
藉助蔬菜的力量,排出體內毒素!「想瘦身,卻不想餓肚子忍耐」「想變美,卻沒時間好好照顧自己」「在意肌膚問題,卻不大敢吃蔬菜料理」懷有如此苦惱的人們,最適合嘗試的就是排毒蔬菜湯了!使用六種蔬菜食材烹調的特 ...


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