五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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吃對零食不怕胖 (二手書)

作者：胡建夫
出版日期：2010-12-13
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寫給愛吃零食的您滿足您的口腹之慾更滿足您不發胖的健康需求改變您對零食的觀念吃對了當然不生病我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢？打開這本書，它將帶你走進這形形色色零食的世界，改變您的零 ...

到底要怎樣吃才健康？ (二手書)

作者：莊淑芹
出版日期：2012-02-20
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教你正確吃的科學觀每天都要吃，這些觀念你應該要知道！爭議美食背後的真相每天都在吃，吃對了嗎？怎樣吃才健康？本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識，從日常食物、烹飪方法 ...

生活中的營養學 (二手書)

作者：蔡湘晴
出版日期：2008-03-21
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醫師建議：讓食物成為您的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。 您知道蛋白質的重要嗎？它佔人體體重的16～19％。 脂肪是人體能量的來源，如何控制不過量？ 什麼是碳水化合物？ 什麼是血糖？ 人體的清道夫── ...

胡醫師教你遠離富貴病 (二手書)

作者：胡建夫
出版日期：2011-08-22
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專家認為，80%的富貴病可以預防，60%的富貴病可以療癒，富貴病不可怕，可怕的是你忽略了健康生活。胡醫師特別針對這些富貴病，提出從早到晚、從春到冬全方位正確又有效的建議，與您一起打造富貴健康的生活，讓 ...

無毒自然養生法 (二手書)

作者：王美如
出版日期：2011-01-03
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毒！毒！毒！本書教你遠離日長生活中的有毒物質，全方位為你把關，從食衣住行下手讓你無毒一身輕，讓你遠離生活中的有毒物質，全面做好避毒、去毒、排毒的工作，讓你健康升級活力十足！2007 年3月7日，英國倫 ...

要漂亮就該這樣吃 (二手書)

作者：陳瓊姿
出版日期：2006-10-01
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保養品只能給妳短暫的表面美麗 只有吃出的美麗才是值得的投資 一本教導妳從頭美到腳的愛美書 現代女性健康美容美體飲食大全 美麗從吃開始，讓我們開始就此青春亮麗起來，做一個擁有自信、美麗，並且快樂生活和工 ...

維他命吃對了才健康 (二手書)

作者：胡建夫
出版日期：2011-03-07
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維他命在日常生活中扮演著什麼角色？哪些疾病是因為缺乏維他命所引起的？如何補充維他命？哪些食物中蘊含著豐富的天然維他命？大家都知道吃維他命很好，但要怎麼吃？會不會吃太多？有沒有副作用？請翻開這本書，它將 ...

養顏美容的紅色蔬果汁這樣喝 (二手書)

作者：黃中平
出版日期：2007-08-01
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受到太陽能源與大地恩澤成長的紅色蔬果，含有非常豐富的維他命以及礦物質，不僅能對抗成人病，同時對健康以及美容方面有很大的幫助。 只要每天持續的攝取幾種新鮮的紅色蔬果，就能提供身體眾多的營養，不僅能夠遠離 ...

老祖宗的飲食養生之道 (二手書)

作者：黃中平
出版日期：2010-11-22
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《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生之道掌握五色食譜才能延年益壽教您如何保持陰陽平衡而健康有活力教您如何注重陰陽調理而延年又益壽本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍，以深入淺出的文字將先賢的養生哲 ...

用能量養生最健康 (二手書)

作者：李邦敏
出版日期：2011-04-25
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能量充滿在日常生活中，但看你如何善用？用科學方法分析萬物的光子能量，從日常生活萬事萬物中去驗證、去實踐、去調整、去改善我們的身體、增強自身免疫力，你將發現原來生命是如此的科學，養生是如此的容易。獨家披 ...

礦物質應該這樣吃 (二手書)

作者：張茂
出版日期：2012-09-26
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從人體礦物質的盈虧中找出病根，用食材來切斷病源人體內的礦物質要恒量，少了致病，多了中毒。如果用食療來補充這些人體必需的 「生命元素」，既可以滿足口腹之慾，又能夠滿足健康之需。揭秘——礦物質和人體健康的 ...

養生大藥：會養不如會行 (二手書)

作者：陳家家
出版日期：2010-11-01
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中外名人教你輕鬆學養生養生七法：神養、形養、氣養、食養、藥養、術養、居養。行為養生之一切大本，會養而不持續終不能成功看中外名人如何養生：將領張學良：制怒除憂，笑對未來國奧會終身名譽主席薩馬蘭奇：跳繩好 ...

關於健康飲食的100種方法 (二手書)

作者：胡建夫
出版日期：2006-10-01
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每個人都需要知道的健康概念 現代人不可不知的飲食知識 會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？ 本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。 營養 ...

認識西藥吃對藥 (二手書)

作者：陳信安
出版日期：2011-05-02
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正確的用藥知識，可避免醫藥資源的浪費。這本書每個家庭必備，隨時查用方便實用。吃藥吃毒一體兩面，本書專為濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥的華人社會現象所寫，既可作為一般人自我治療、預防和保健的西藥服用指南，更可 ...

生活中不可不知的食療小偏方 (二手書)

作者：黃中平
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100種疾病飲食療法大公開 以食治病，知道三餐吃什麼比吃藥還有用 知道吃什麼、怎麼吃，就能夠藉由日常飲食中吸收的營養素，達到治病強身、延年益壽的目的，才是一個真正懂得吃的現代聰明人。 灌溉您的健康知識 ...
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