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打造型男力！髮型帥、穿搭潮、外表Fit，人氣男必修30堂課

作者：潮！男塾編輯部

出版日期：2016-12-24

出版社：

潮客風

想突顯自己，須從多方著手，本書從保養、健身、穿搭、髮型和行為等五大面向出發，用30堂課，深入淺出地說明每個環節的原則和注意事項，搭配簡單範例，希望讀者能從頭到腳、由內而外提升自我魅力。. ...

痛、悶、累Out！一按就有感的舒緩按摩法，你就是自己最好的醫生

作者：藥日本堂

出版日期：2014-10-26

出版社：

潮客風

忙碌的你，也有以下困擾嗎？●工作好忙碌，頭痛、胃痛、便祕統統找上你？●3C產品不離身，容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩？●生活壓力大，時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠？●作息不正常，不時出現水腫、 ...

這樣穿變型男：25種好感度激昇穿搭術

作者：潮！男塾編輯部

出版日期：2012-06-29

出版社：

潮客風

近年來年輕男性對提昇自我外在條件意識覺醒，服裝、保養、配件…等相關市場也漸顯商機。時尚、潮流等專誌市場發展已臻成熟，然屬於新手學習的領域還有待開發。比起最新時尚潮流，beginner們需要的是原則化、 ...

1天2顆，抗氧化力UP！愛上天然蔬菜調味塊，學會100種美味的健康料理

作者：村上祥子

出版日期：2015-01-25

出版社：

潮客風

・擔心蔬菜吃不夠？ 1天2個蔬菜調味塊，補足每日所需纖維量！・太忙太懶不會做菜？ 100種超簡單的實用菜單，立即上手好輕鬆！・食安問題多，害怕毒下肚？純天然手作蔬菜調味料，美味又安心！・蔬菜料理 ...

型男造型筆記：男人必知的時尚O與X

作者：

潮客風

編輯部

出版日期：2015-03-15

出版社：

潮客風

穿衣術─男人必知的時尚O與X對於造型總懷抱著無限美好，卻無法將想像付諸實行？對搭配有著千頭萬緒，最後還是打安全牌？解決你的造型疑難雜症，詳述各種混搭秘訣以及穿著提點，讓你全盤通透時尚的「大是大非」，面 ...

型男健身筆記：18招操出完美3D腹肌

作者：

潮客風

編輯部

出版日期：2015-05-24

出版社：

潮客風

封面人物─ 陽光型男亮哲從行腳節目主持人到演員，在螢光幕上總是呈現出健美、陽光的外貌。本次特邀陽光亮哲，暢談他如何維持完美體魄，希望讀者「有為者亦若是」，快來一起來打造100%的健美型男身材。健身術 ...

微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！

作者：新見正則

出版日期：2015-08-08

出版社：

潮客風

注意！你是否也有這些根深蒂固的觀念？・維持身材苗條，才能常保健康・「壞膽固醇」對身體有害・體脂肪是健康大敵，必須徹底消除・BMI指數必須嚴格遵守・膽固醇指數一超標，就要吃藥來控制其實，以上這些觀念並 ...

MF這樣變型男（2）：招桃花必勝50技穿搭、健身、保養一氣呵成讓你變身魅力人氣男

作者：潮！男塾編輯部

出版日期：2013-07-19

出版社：

潮客風

七夕將至，桃花卻沒消沒息，不想孤苦伶仃怎麼辦？本期《MF這樣變型男》願天下型男終成有情人，以「招桃花必勝50技」為題，穿搭、健身、保養、髮型各單元搜羅多達50招實用建議，讓你一氣呵成變身人氣男！封面故 ...

MF這樣變型男（3）：秋冬必敗百搭6神器一路有型到冬天

作者：潮！男塾編輯部

出版日期：2013-09-20

出版社：

潮客風

封面故事秋冬百搭6神器針織毛料、拼接襯衫、復古西裝外套、印花長褲、皮衣、棒球外套這樣搭時屆初秋，該是準備秋冬行頭的時候了！本期《MF這樣變型男》封面故事嚴選6種最實用百搭的單品，包括針織毛料、 ...

男人懂了這些更成功：職場社交40堂必修課程，教你懂處事、有品味、會做人

作者：山崎武也

出版日期：2014-04-20

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潮客風

真正成功的男人，不只要在事業上有所發揮，還要懂得在各種社交場合中展現自己的魅力與品味。　本書作者因職務之便時常到各國出差，並有機會參與各種重要交際場合，因而觀察到在：男人平日待人處世的方式，以及各種社 ...

MF這樣變型男（7）

作者：這樣變型男編輯部

出版日期：2014-05-18

出版社：

潮客風

封面人物：方大同封面故事：四色玩轉比例穿搭單品牆：潮流伸展台新錶情：新款手錶介紹經典品牌：Tod's豆豆鞋潮流先鋒報特別企劃：面試時尚資優班流行重點：軍裝元素保養術：防堵油光迎接夏季穿搭一週 ...

當機立斷收納術：居家、辦公室都適用的148個超強收納技，從此免整理

作者：須原浩子

出版日期：2014-05-23

出版社：

潮客風

你的房間總是散落著各種衣物、保養品，總是捨不得丟掉東西，卻又無法好好整理嗎？你需要學習更簡單有效的收納術！本書精選生活中各種實用收納重點，簡明易懂，且能立即實踐！是每個現代人都該學會的超強收納法！. ...

沒男友又怎樣！悶騷剩女的情慾異想世界

作者：冬川智子

出版日期：2014-06-22

出版社：

潮客風

29歲的OL花花，相貌一般、身材平平、工作普通、年齡不小，更令人絕望的是，她已經4年沒男友了！　每當聽到年輕同事談論約會話題，雖然內心糾結還是得陪笑應答；想利用婚宴場合認識新對象，卻發現人人手上都有婚 ...

MF這樣變型男（5）

作者：這樣變型男編輯部

出版日期：2014-01-17

出版社：

潮客風

封面人物：劉以豪封面故事 5種寒冬必學懶人穿衣哲學一色到底、多層次、軟硬混搭、花紋主調、撞色搭配新鮮貨單品牆時尚大秀觀察 MF item 運動防風尼龍外套 Cordi Tips 兩件襯衫搭配法 ...

突破男關。做自己

作者：織田紀香

出版日期：2014-01-19

出版社：

潮客風

你以為你的人生已經夠糟了？那是因為你還沒看過織田紀香的故事！現在已經是行銷公司的高階主管、人氣講師的他，成長過程就像戲劇情節一般充滿張力與曲折，從家境富裕優渥，到負債累累，讓他更深刻感受到從 ...

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